宝宝感冒可不可以吃海鲜以及饮食禁忌

　　感冒咳嗽是儿童的常见病，家长在护理感冒儿童的时候，除了注意用药以外，也要注意饮食，有的人就会问了，孩子感冒期间可不可以吃海鲜，今天学习啦小编给大家整理了宝宝感冒可不可以吃海鲜，希望对大家有所帮助。

　　宝宝感冒能不能吃海鲜

　　宝宝感冒是不能吃海鲜类的食物的，会使感冒病情加重，俗话也说肉生火，鱼生痰，白菜豆腐保平安，感冒期间还是应该以清淡食物为主。因为感冒了，人的身体比较虚，海鲜属于比较燥热的食物，吃了海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎。感冒时最好多吃些蔬菜和瓜等清淡的食物。

　　感冒时不宜吃的食物

　　1.寒凉食物

　　感冒咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。感冒初起时多为上呼吸道疾病，此时如果再吃冷饮喝冷冻饮料，令呼吸道再受刺激，很容易加重病情。另外，过多进食寒凉食物，也会伤及脾胃，影响消化功能，对感冒的治愈也是不利。

　　2.油腻煎炸食物

　　日常饮食中多吃油腻的食物会产生内热，加重咳嗽，如花生、瓜子、巧克力这些含油脂较多的食物不宜多吃。另外，油炸食物最好不要吃，因为经过油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　3.水产鱼虾

　　水产食物的蛋白容易引起过敏，尤其是咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是平时对鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

　　4.甜酸食物

　　酸性食物有敛痰的作用，使痰难咳出，导致咳嗽难愈。许多人以为橘子止咳化痰，但其实橘皮才有止咳化痰的功效，而橘肉会生热生痰。可以给孩子吃一些陈皮帮助化痰利气，但最好不要吃橘肉。

　　5.补品

　　有些家长怕孩子体质虚弱感冒难愈，就在感冒时给孩子进食补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

　　宝宝感冒护理误区

　　1、咳嗽、打喷嚏用手挡

　　打喷嚏、咳嗽是感冒的常见症状，症状出现时不能让宝宝用手挡，因为这样细菌会残留在宝宝手上，引起新的感染。正确的做法是让宝宝用纸巾遮挡，避免细菌传播。

　　2、感冒恶寒用被子捂汗

　　感冒又分风寒感冒和风热感冒，通常，患风寒感冒的宝宝夜间会出现恶寒症状，若妈妈用被子给宝宝捂热，出汗过多，会致宝宝身体缺水，加重病情，所以最好不要捂热。

　　3、有痰声就拍背排痰

　　宝宝咳嗽，可能是喉咙有痰，也可能是支气管或肺部有痰，而前者一般不需要通过拍背来排痰，所以妈妈听到宝宝咳嗽，应先判断痰液产生的位置，再确定是否拍背排痰。

　　4、鼻塞不做特殊护理

　　鼻子不通气，宝宝会感到很难受，如果妈妈只是让宝宝吃药，而没有采取任何护理措施，持续鼻塞会令宝宝食欲下降，睡眠不安，所以，妈妈应适当采取鼻子通气措施，减轻鼻塞症状。

　　5、生病时过度依赖维生素

　　在发病初期，给宝宝服用维生素，确实能让疾病尽快痊愈，但要是在病情加重后，服用维生素是起不了辅助治疗作用的，所以，妈妈不要让宝宝过度依赖维生素。

　　6、频繁带宝宝去医院复诊

　　生病期间，有的妈妈会频繁带宝宝去医院复诊，但这种做法是不对的，因为医院患病宝宝多，宝宝接触后可能会受到交叉感染，正确做法是遵循医生的意见适时复诊，并给宝宝戴上口罩以防感染。

　　宝宝感冒治疗偏方

　　1、鼻塞

　　宝宝鼻塞，先用湿润的小棉棒帮宝宝清除鼻腔中干结的鼻屎，然后用含生理盐水的喷雾剂喷鼻，以改善干燥，若效果不佳，也可以用少量芝麻油擦拭宝宝鼻腔。

　　2、流鼻涕

　　如果发现宝宝有流涕难擤出，可以让宝宝“闻闻”热蒸汽或者薄荷油。当鼻涕流出时，要帮宝宝擤鼻涕，以防宝宝自己太用力，导致鼻腔受损。

　　3、咳嗽

　　咳嗽时，让宝宝喝温水或者温热的苹果汁能缓解不适。如果咳嗽加重，可以让宝宝吃蜂蜜或者喝止咳糖浆。为促进排痰，妈妈还可以采用加湿器增加室内湿度，因为湿润的环境有利于喉咙痰液的排出。

　　4、喉咙痛

　　宝宝喉咙痛，可以每隔6-8个小时，让宝宝用淡盐水漱口。妈妈还要叮嘱宝宝不要吃生硬的食物及在嘈杂的环境中大喊大叫。若症状难缓解，可让宝宝含喉片。

　　5、发烧

　　如果宝宝感冒发烧，用物理降温法降温比较合适。建议妈妈用温水擦拭宝宝全身或者用温毛巾湿敷宝宝的额头，以尽快散热。

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