青椒炒泥鳅好吃又好看的做法

　　青椒炒泥鳅一道很好吃的美食，而且菜色搭配上还是很好看的，一条条泥鳅上还带着一些青椒，让人看了也会很有食欲的，在家可以试试哦。以下是小编推荐的青椒炒泥鳅做法，欢迎阅读!

　　制作青椒炒泥鳅的食材

　　青椒炒泥鳅好吃又好看的步骤

　　1.去好粘液的泥鳅，

　　2.切点辣椒和姜丝，

　　3.烧油放进泥鳅炒匀，

　　4.放点盐，

　　5.炒香炒黄炒脆，

　　6.移锅边放进青椒，姜丝，在青椒上放点盐炒匀。

　　7.再混炒，

　　8.将青椒炒熟， 淋上酱油，放点味精炒匀装盘。

　　孕妇能不能吃泥鳅

　　孕妇能吃泥鳅。

　　泥鳅属于平性食物，并且蛋白质和矿物质含量极高，营养极其丰富，孕妇又是急需大量营养物质的群体，食用泥鳅很是适合，食用以期达到滋补，促进生长发育的作用。

　　孕妇吃泥鳅怎么吃最好

　　泥鳅炖豆腐

　　食材：泥鳅(去内脏)100克，北豆腐100克;料酒，盐，味精各适量;植物油20克。

　　做法：

　　1.泥鳅去内脏洗净，豆腐切小块。

　　2.油入锅,七成热，入泥鳅熘煸，滴料酒，加清水一杯，水开改文火，炖20分钟

　　3.加盐，味精，拌匀撒上葱花即可。

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