冬季皮肤护理保养方法 冬季护理皮肤的方法
冬季气温低湿度小,身体肌肤变得十分的干燥,常常会出现一些脱皮、生皮屑的问题。所以,冬季皮肤护理我们必须注重全身保养。今天小编为大家介绍冬季怎么保养皮肤。下面是学习啦小编为大家整理的冬季皮肤护理保养方法相关资料,供大家参考!
冬季皮肤护理保养方法
1、脸部保养
冬季要注意脸部皮肤保养,尽量用冷水或温水洗脸,这对促进皮肤水分吸收,增进皮肤弹性和光泽,提高皮肤抵抗力均有良好效果。从而要减少和避免用热水洗脸,这是因为冬天气温低,热水洗脸会使本来已趋干燥的皮肤蒸发更多的水分和油脂分解。为了改善冬日枯黄干燥的皮质,可选择适合自己肤质的护肤霜早晚护肤,每周做一两次保湿面膜,以促进面部的血液循环,补充营养和水分,操作完毕,立即涂抹护肤霜保养皮肤和防晒。
2、唇部保养
冬季皮肤保养要特别注意嘴唇的保养,否则唇部会很容易脱皮和干裂,可选用润唇膏定时涂抹。首先用润唇膏在嘴唇上先涂一层油软化死皮,几分钟后轻轻擦去,再涂上润唇膏。
3、其他部位
冬季保养皮肤除了脸部以外,身体其他部位的皮肤的保养也要特别重要。注意洗澡水不能太热、不要用碱性的沐浴露,最好选用含天然蜂蜜、甘油、凡士林等滋养成分比较高的沐浴露和润肤露,对于防止皮肤的绷紧和缺水暴裂效果明显。
4、户外保养
冬季户外注意保养皮肤,冬天室内外温差大,建议在洁面后涂上防护乳霜,手脚涂上润肤露,最好还等过20分钟后才到室外,外出时应注意保护好面部和双手,减少寒风和冷空气对皮肤的刺激;为了防止手脚受冻发紫发黑,最好经常涂抹润肤露双手互搓促进血液循环保持手部的温度。
冬季身体美白的方法
1、多吃富含维C的食物
多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃啦。
2、香蕉和牛奶的护体膜
准备好香蕉、全脂牛奶、纯净水,并按照3:5:1的比例调配好。首先把香蕉捣烂后,再加上少量的全脂牛奶和纯净水,充分混合搅拌均匀,最后在全身的肌肤上涂抹,待20分钟后清洗干净,只要使用一次,就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
3、精油温和去角质
准备好15克的盐放入容器中,香橙精油和柠檬精油各5滴,三种材料一起混合均匀,在沐浴时用来全身去角质,这样可以让肌肤变得白皙透亮。不过要注意两种精油都具有光敏性,不适宜在白天使用。
4、蜂蜜浴
将蜂蜜直接加入温水中,配成 1% 左右的蜂蜜水溶液,洗脸或洗澡,特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显,还可以使皮肤变得光洁润滑。
也可在沐浴之前,用蜂蜜涂抹全身,尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点, 10 分钟后,进入浴缸浸泡,然后再用香皂洗一遍,洗完澡后,会觉得全身滑腻如凝脂。能安慰皮肤的血液轮回,促进细胞发展,延缓朽迈,使皮肤的弹性和韧性加强,外表愈加润滑滋润。
5、美白滋养
身体乳、美白乳霜是肌肤最好的美白营养品,在洗完澡后,往身上涂抹些有美白功效的身体乳,每天坚持效果加倍,选对适合自己的美白身体乳,美白效果会非常明显。
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