三七粉泡脚功效作用和使用方法

　　三七粉是很常见的一种保健食物，它含有丰富的营养成分，具有很好的食用价值，随着冬季的到来，很多人会用三七粉来泡脚，但是这样会有哪些功效作用呢?今天小编给大家整理了三七粉泡脚功效作用知识，希望对大家有所帮助。

　　三七粉泡脚功效作用

　　散瘀

　　三七粉具有很强的散瘀的作用吧，用温热的水冲泡三七粉，三七粉的药效会从皮肤中吸收进去，可以散除淤血的积聚，因此三七粉泡脚有散瘀的作用。

　　活血

　　有些人群天气一凉就会有手脚发凉的情况出现，因此用三七粉泡脚就有促进血液循环的作用，可以促进手脚血液循环，因此三七粉泡脚有活血暖身的作用。

　　止痛

　　中医上讲，淤堵不通会导致疼痛，有淤血的地方若是出现疼痛，可以用三七粉化瘀止疼，因此三七粉泡脚具有止痛的作用。

　　三七粉泡脚的使用方法

　　1. 将30到50克三七粉倒在锅中，加入3000毫升的清水，约6矿泉水瓶的量。

　　2. 大火烧开，换小火熬半个小时，水分蒸发至2000毫升左右即可。

　　3. 将药液倒置足浴器中，待液体微凉，既可用于泡脚。

　　4. 保持药液温度高于40摄氏度，泡30分钟左右。

　　5. 泡过的药液可以第二天再煮一次，继续使用泡脚。

　　三七粉的功效

　　1、辅助抑制肿瘤癌症

　　三七粉能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用三七粉，结果治愈了小白鼠的皮肤癌，他们给患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，两星期后肿瘤缩小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七对人体肿瘤和癌变有强效预防和抑制作用。

　　2、预防心脑血管病，降血压血脂血糖

　　三七有活血和养血的双调功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

　　3、止血、活血化淤、造血

　　三七有良好的止血功效，以及显著的补血功效，还有活血化淤、祛淤生新的明显效果。

　　4、调理月经，治疗妇科病。

　　月经不调在中医上讲是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。

　　5、美白肤色、祛斑祛暗疮

　　三七清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有特效。

　　6、增强体质，提高免疫力

　　三七总皂甙可显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血中白细胞总数。减少白细胞的移动指数，提高免疫力。

　　7 、抗疲劳镇痛

　　三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，还有明显的镇痛作用

　　8 、抗氧化延缓衰老

　　三七粉用蒸馏水调制成糊浆，可使大鼠血液中的LPO含量明显减少，脑组织中的LOP减少最为显著，具有抗衰老作用。

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