经期喝菊花茶好吗_经期适合喝菊花茶吗

　　很多女性明白菊花茶对身体的好处，因此日常生活中把菊花茶当成日常的一种保健品，那么，经期能喝菊花茶吗?下面就不妨跟随学习啦一起来了解下吧!

　　经期不宜喝菊花茶

　　女性朋友们都知道,月经期间的饮食是非常关键的,稍有不慎就可能对身体造成一定程度上的伤害。

　　菊花茶性寒,经期不宜喝。由于菊花茶性寒,属寒凉型饮品,因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶,不然会加重经期的不适,甚至会落下痛经的毛病。经期是可以喝枸杞茶的。因为枸杞子味甘,性平。入肝、肾经。本品质体柔润多液,是一味补养肝肾冲督精血之品。功擅补阴壮水、滋水涵木,以治肝肾不足,精血亏损所引起的腰膝酸软、头昏耳鸣、遗精滑泄,以及肝肾不足,精血不能上荣于目所引起的眼目昏花、视力减退。另外,它对肝脏尚有保护作用,可用于治疗慢性肝炎、肝硬变,症属阴虚者。

　　其实女性在经期的时候是不能喝菊花茶的,经期喝菊花茶可能会引起痛经的症状的,因此经期的女性最好是不要喝菊花茶。如果实在喜欢喝的话,最好还是要少喝一点,这样对自己的健康才是最好的。

　　经期的简介

　　经期:既可以指女性一次月经的行经时间,也可指月经的周期。女性独有的生理状况,而男性没有经期。

　　经期女人肚子疼的原因

　　一般来说,青春期女孩在月经初潮后,来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象,或是有点犯困,这些都是正常的生理反应。但是如果疼痛难忍,面色苍白,手脚冰冷,还恶心呕吐的话,就属于医学上的“痛经”了,应该到医院及时查清引起痛经的原因。

　　一般来说,在月经初潮后的1～2年里,由于子宫还没有发育好,或者宫颈管狭窄使经血外流不畅,或者子宫位置异常、月经期内子宫收缩过强等,都可能引起痛经现象产生。还有些女孩,一快来月经时,精神就紧张,害怕肚子痛,结果反而导致痛经。还有遗传的因素,比如母亲有痛经,女儿也会发生痛经。

　　菊花的作用

　　抗病原体作用。菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用,其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用。

　　增强毛细血管抵抗力。菊花提取物对小鼠腹腔注射,可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小,显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。

　　有解热作用。对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。

　　对心血管系统的作用尤为显着。有显着扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用。本品对冠心病、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用,从而起到祛病延年的作用。国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显着成绩。

　　对中枢神经有镇静作用;还有解毒作用。

　　女性经期喝什么茶好

　　玫瑰茶,喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经,缓解阵痛,排毒养颜,有效解除经期综合症。

　　在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友,不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

　　红茶,红茶是有暖胃的作用的,性温,比较适合女性经期的时候喝。

　　枸杞红枣茶,枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜,益气补血。枸杞被称为西夏奇果,有极其神奇的生命力,把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味),放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。

　　注意:喝茶不宜过浓,茶如果较浓,可能因为其中含的咖啡因茶碱,造成月经前后的不适。

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