孕妇拉肚子吃什么食物好_孕妇拉肚子怎么办
怀孕本身极少会引起腹泻，也不会使已有的拉肚子加重，但拉肚子对孕妇来说是一个危险信号。孕妇拉肚子怎么办?孕妇拉肚子要吃什么食物比较好呢?下面就是学习啦小编给大家整理的孕妇拉肚子的治疗方法，希望对你有用!
孕妇拉肚子的原因
1.感染性因素
孕妇会经常感觉到疲劳，身体抵抗力和免疫力也会降低，这时候许多病毒和细菌容易趁虚而入。消化道被大肠杆菌、沙门菌等细菌或者轮状病毒、埃可病毒感染，就会出现腹痛、拉肚子、呕吐等不适症状。
2.饮食因素
妊娠期女性情绪波动较大，胃口也会发生改变，容易出现饮食不规律的情况。一会儿食欲大增;一会儿胃口不佳;一会儿贪吃生冷食物;一会儿又想吃粗粮。这样的饮食习惯容易导致肠胃不适，引起腹泻。此外部分孕妇食用海鲜等过敏食物也会导致腹泻。
3.慢性病因素
4.环境因素
孕期女性小肠蠕动速度变慢，很容易受外界的因素干扰。当腹部受凉的时候，肠蠕动非正常加快，肠胃不适，容易拉肚子，所以孕妇要十分注意温度变化，不能让自己的腹部受凉。
孕妇拉肚子吃什么食物好
1、确保你的日常饮食能让你获取足够的维生素和矿物质。你也可以让你的医生为你开一份日常应该补充的孕期维生素单子，并且在怀孕期间坚持服用。
2、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。
3、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。
4、隔天食用至少一种富含维生素a的食品，其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。
5、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。
6、多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物，生冷油腻的食物，这样就可以了。
孕妇拉肚子用药方法
1.坚持不随便用药原则，但止泻要及时。孕妇在怀孕期间不能随便用药，一定要兼顾胎儿的安全。许多孕妇误以为拉肚子去医院检查，医生一定会开药，所以一直拖着不去医院止泻，只靠生活调理恢复健康，最后错失了止泻的最佳时机，反而给身体造成了很大的伤害。
2.坚持先调理原则，调理无效再用药。孕妇腹泻，首先应当采取的是自身调理，通过食用流质食物，补充体内流失的水分和电解质，选择吃糕点等食物补充身体的能量，不要再食用蔬菜、水果还有肉类。在自身调理无效的情况下，孕妇要慎用抗生素。
孕妇拉肚子用药：
1.甲硝唑、病毒唑等抗生素有导致宝宝畸形的副作用，孕妇不能使用。
2.高岭土、果胶等止泻剂能够吸收肠道内的水分，从而缓解腹泻症状，效果比较缓和，但最好征求过医生方可服用。
3.蒙脱石散剂能够吸收病菌、不吸水，可以保护肠道粘膜。
以上药物都要在医生指导下使用，以免影响胎儿健康。
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