夏季吃白萝卜的禁忌

　　白萝卜的营养价值极高，在民间更是有着小人参的美誉。然而就算是这样，吃白萝卜也是有着禁忌的。下面就让学习啦小编告诉你夏季吃白萝卜的禁忌，欢迎参阅

　　吃白萝卜的禁忌

　　脾虚者少吃萝卜

　　由于萝卜有下气和消滞的作用,因此对于脾胃虚弱(表现为胃纳不佳、大便溏泻),并且没有积滞的人来说,最好不要经常吃白萝卜。

　　勿和党参、黄芪同食

　　由于萝卜有下气和消滞的作用,因此食用萝卜会对补气类药物(如人参、黄芪)的补益作用,有一定的妨碍。

　　老慢支、哮喘患者,别吃萝卜

　　萝卜性偏凉,不适合那些以虚寒为主要表现的咳喘(痰白 、质稀或如泡沫)。当然,如果是急性发作期,表现为痰多、色黄、质粘时,萝卜还是可以作为辅助使用的。

　　胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。

　　白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。

　　女人白萝卜的好处

　　1、增强免疫力

　　抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。

　　2、保护肠胃

　　促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。

　　3、帮助营养物质的吸收

　　萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。

　　4、降血脂

　　吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

　　5、防癌抗癌

　　萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

　　6、促消化

　　萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。
猜你喜欢：

1.夏季吃白萝卜有什么作用

2.白萝卜的饮食禁忌

3.冬季吃萝卜有哪些禁忌

4.萝卜的5种做法及食用禁忌

5.夏天为什么要护肤

6.白萝卜的功效与作用及禁忌

7.白萝卜生吃的功效与作用

8.萝卜和什么相克