五行经络是什么

　　现在人都很注重个人的身体健康状态，在人体内有经络，经络与五行也是存在着关系的，你知道五行经络的意思吗?学习啦小编为大家收集整理了五行经络，供大家学习借鉴，希望对你有帮助!

　　五行经络的意思

　　五行就是金、木、水、火、土五种物质的运动。在千变万化的自然界中，许多事物都可以根据五行特性而分类，比如我们熟悉的五脏、五音、五味、五方等。对于我们的身体，五行对应的五脏就是指肺、肝、肾、心、脾。五行经络就是人体五脏的经脉和络脉的统称。人的全身一共有十四条经络围绕，每条经络上都有一些重要穴位。

　　据中医理论所说，很多病邪都是通过经络和穴位由表及里地侵袭人体。在冬季，通过对这些经络穴位进行捶、搓、揉、压等按摩护理，可以有效地疏通经络，行气活血，重拾人体自我调节气血能力，达到预防和治疗疾病的功效，比如是按压肺经上的鱼际穴和大肠经的曲池、迎香穴，可以起到润肺清热的作用;按压肾经上的涌泉穴，可以治愈口干、咽喉肿痛、泄泻和小便不利等症状;按压肝经上的太阳穴，可以祛除肝火旺盛带来的上火症状……

　　各时辰当令的经络

　　子时(夜里11-1点)---胆经当令

　　丑时(夜里1-3点)---肝经当令

　　寅时(夜里3-5点)---肺经当令

　　卯时(早晨5-7点)---大肠经当令

　　辰时(早晨7-9点)---胃经当令

　　已时(上午9-11点)---脾主运化

　　午时(上午11-13点)---心经当令

　　未时(下午13-15点)---小肠经当令

　　申时(下午15-17点)---膀胱经当令

　　酉时(下午17-19点)---肾经当令

　　戌时(晚上19-21点)---心包经当令

　　亥时(晚上21-23点)---三焦经当令

　　中医五行养生

　　黑色咸味主肾：紫芝、黑芝麻、荞麦、海带、紫菜、黑豆、香菇、黑木耳;

　　红色苦味主心：红葡萄、红萝卜、红蕃茄、红苹果、草莓、红椒、红豆等;

　　黄色甜味主脾：豆浆、酸奶、黄豆、玉米、蛋类、南瓜、黄豆芽、豆制品、红薯、小米、南瓜子、葵花子、腰果、杏仁、松子及各种植物种子等;

　　绿色酸味主肝：绿茶、绿色蔬菜、椰菜、芦笋、苦瓜、黄瓜、芥兰、莴笋、青椒、龙须菜、芹菜、荷兰豆、猕猴桃等;

　　白色辛味主肺：全谷类、粗米、小麦、燕麦、面包、地瓜、莲藕、莲子、白薯、山药、土豆、梨、白萝卜、银耳等。

　　五脏循环系统

　　(1)心属火主神志，主血脉，其华在面，开窍于舌，汗为心之液。心于小肠为表里。

　　(2)肝属木主疏泄，主藏血，主筋，其华在爪，开窍于目，肝胆为表里。

　　(3)脾属土主运化，统血，主四肢，主肉，脾胃相表里。

　　(4)肺属金主气，主声音，主肃降，主皮毛，开窍于鼻，肺于大肠相表里。

　　(5)肾属水藏精，主水，主骨，主智，主纳气，上开窍于耳，下开窍于二阴，其华在发。肾于膀胱为表里。

　　怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。水生木、木生火、火生土、土生金、金生水;水克火、火克金、金克木、木克土、土克水。木属东方，为春季;火属南方，为夏季;土属中央，为长夏;金属西方，为秋季;水属北方，为冬季。

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