拉丁舞伦巴套路教学视频
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拉丁舞伦巴套路教学视频
当前,拉丁舞作为活力、时尚、健康的舞蹈已被众多高校引入课堂,但由于女生生理及心理特殊性,在高校体育舞蹈特别是拉丁舞教学中,女生心理状态不佳,多表现信心不足,害羞、易受舞蹈难度导致自尊心受损,难以达到良好的教学效果。下面是学习啦小编为大家整理拉丁舞伦巴套路教学视频,供大家参考!
拉丁舞伦巴套路教学视频
伦巴舞交叉式男子舞步教学
站在合对位置，双脚靠拢，身体重心在右脚，左手握着女伴的右手
用右脚向右作轴转身，左脚跨在右脚的前面，膝部弯曲 ——快
将重心换到左脚，在原位将右膝弯曲 ——快
将重心换到右脚，略微向左边作转身，左脚靠右脚，左膝弯曲 ——慢
将重心换到左脚，向左作轴转身，右脚跨在左脚的前面，膝部弯曲 ——快
将重心换到右脚，在原位将左膝弯曲 ——快
将重心换到左脚，略微向右作轴转身，右脚靠左脚，右膝弯曲 ——慢
重复上述步法，将重心换到右脚。
伦巴舞交叉式女子舞步
站在合对位置，双脚靠拢，身体重心在左脚，右手被男伴的左手握着
用左脚向左作轴转身，右脚跨在左脚的前面，膝部弯曲 ——快
将重心换到右脚，在原位将左膝弯曲 ——快
将重心换到左脚，略微向右边作转身，右脚靠左脚，右膝弯曲——慢
将重心换到右脚，向右作轴转身，左脚跨在右脚的前面，膝部弯曲 ——快
将重心换到左脚，在原位将右膝弯曲 ——快
将重心换到右脚，略微向左作轴转身，左脚靠右脚，左膝弯曲 ——慢
重复上述步法，将重心换到左脚。
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