交谊舞慢四《梁祝》视频

　　近年来,随着社会进步和社会形态的变化,体育教学的思想,内容,形式也应做到与时俱进,在体育教学中新的教学内容,方法和手段不断涌现,给予体育教学课以活力,交谊舞就是其中之一.下面是学习啦小编为大家整理广场交谊舞 慢四《梁祝》视频，供大家欣赏!

　　广场交谊舞知识推送

　　1、舞蹈的分类和基础介绍

　　舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈的基本要素直接影响着舞蹈的风格和美感的形成，直接影响舞蹈所展示的人物性格、情操、风度、气质和所表达的情感内容等。

　　①根据舞蹈参加者与舞蹈的目的作用不同，划分为公众舞(生活舞)和剧场舞(艺术舞蹈)。

　　②根据舞蹈的不同风格特点，划分为古典舞、民间舞、芭蕾舞、现代舞。

　　③根据舞蹈表现形式特点，划分为独舞(单人舞)、双人舞、三人舞、群舞、组舞、舞剧、音乐舞蹈史诗。

　　④根据舞蹈的性质、体裁特点，划分为情节舞和情绪舞。

　　社交舞蹈又名“交际舞”或“交谊舞”。由民间舞蹈演变而成，主要有“华尔兹(三步舞)”、“布鲁士(慢四步)”、“狐步(快四步)”、“探戈”、“仑巴”等。

　　国际标准交谊舞简称“国标舞”，为分“摩登舞”和“拉丁舞”两大类。每一大类又分为五类。“摩登舞”部分包括：华尔兹、探戈、狐步、维也纳华尔兹、快步。“拉丁舞”部分包括：桑巴、伦巴、恰恰恰、帕索多布累、牛仔舞等。

　　2、舞蹈教学常用术语

　　基训：指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳，转，翻等各种技巧。

　　主力腿：指动作过程中，或者形成姿态时，支撑身体重心的一条腿，称主力腿。

　　动力腿：指与主力腿相对而言，非重心支撑的一腿为动力腿，可做各种屈伸，摆动等动

　　3、广场舞步基本舞步名称

　　①A组广场舞步基本舞步名称

　　横八步

　　直十八步

　　扭跨三十二步

　　横左右走转体三十二步

　　老十六步

　　单摇手三十二步

　　翻手退手前二十步

　　双手摇三十二步

　　前后恰恰十四步

　　前扭跨左点右点二十步

　　工字恰恰十五步

　　登山十二步

　　前进后退三十步

　　踢足绕手二十四步

　　左右前转体十六步

　　脚后跟踢秧歌二十步

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