四小天鹅芭蕾舞教学视频

时间：2016-10-22 14:54:29 芬琪848由分享

四小天鹅芭蕾舞教学视频

　　芭蕾舞动作根据音乐的节奏来表达它多样的舞姿,展现它特有的音乐风格。舞者可以随着特有的音乐风格来展现芭蕾舞的柔美与动律。下面是学习啦小编为大家整理四小天鹅芭蕾舞教学视频，供大家参考!

　　芭蕾舞鞋的正确穿着方法

　　能使鞋更好的固定在脚上，不影响跳舞。

　　买回新的足尖鞋还需要经过自己的"加工"-自己缝上缎带。在脚弓的位置，左右各缝上一条缎带。自己再准备一条宽的橡皮筋，两头并拢缝在脚跟的位置上。

　　这橡皮筋不是必须配件，但是它能帮助更好把鞋固定在脚上。有的人脚背特别高，ON POINTE的时候，往往鞋跟会滑掉，有了这条橡皮筋，这个问题就解决了。

　　准备工作做好后，就该穿鞋了。

　　首先在脚趾上包上脚尖套，如果有橡皮筋，就先穿过橡皮筋，穿上鞋，脚平放在地上。把橡皮筋的位置调节到脚腕的地方。

　　接着再来绑缎带。缎带不是越长越好，也不是绕的圈数越多越好。先把脚弓一侧的缎带越过脚背绕上脚腕，在脚腕最细的地方绕一圈，固定在内侧;再把脚外侧的缎带反方向的绕一圈。注意缎带要完全展平，贴着脚绕，这样在脚背上两根缎带交叉出一个很漂亮的十字。

　　最后把两根缎带在脚腕的内侧打个蝴蝶结，结不需要打的很大，小小一个就可以了，减去多余的缎带后，把结小心地塞进旁边的缎带中，从任何方向都不应看到结头。因此结也不宜打得太大，太大的话塞进去就会鼓起一块，影响整个腿部线条的美感。