野营怎样吃饭及其注意事项有哪些
野营怎样吃饭及其注意事项有哪些
每个人出去野营总是想要尽量少被坑，吃好玩好，还少花一些冤枉钱，那么野营怎样吃饭才好呢?下面是有野营怎样吃饭方法，野营的注意事项，欢迎参阅。
野营怎样吃饭
1、如果是短途旅游(一天的)，尽量是自己提前准备一些干粮，这样会省去很多麻烦。不但能省下饭钱，还能节省时间，最主要的是不会被宰。景区附近或景区内里面的饭菜最大的特点就是:价，贵的要死。味，难吃的要死。量，可怜的要死。总有被打劫的感觉，他(她)们个个都像是强盗。
2、长途旅游或非就餐不可，那游客就要擦亮眼睛了，尽量不在景区内和景区附近就餐，要是非要就餐最好到1公里以外的地方。可能是有点远，其实贵一点还不要紧，可要是不小心进了黑店就得不偿失了。
3、饿得不行了，必须在景区吃饭，就是在饿点餐时一定得看清菜单，特别是菜单上的小字，这还是不够，还要防止店家在结账时更换菜单，最好将菜单留下，实在不行就用手机拍张照片，以防万一!
4、在景区吃饭时最好是，点完餐后先付钱。不合理就换地方，省得吃完后被宰!
5、如果是跟团旅游，还要小心被导游和店家合伙宰你，能自驾游的最好别跟团，可以跟熟悉路的朋友一块，或好友介绍的线路!
户外没炊具怎么吃饭
1、炭火烤食
植物的块根，鱼、鸟、淡水贻贝和其它许多食物，可以直接在炭火上烤。在烤之前，可先裹上一层粘土或包上一层树叶，用这种方法绝不会烧坏食物。采用此方法既不用拔毛，不必去内脏，也不用刮鱼类的鳞，到食物完全熟透后，只要剥去包在外面的泥巴，毛、鳞即可泥巴脱去。
2、土坑烤食
先在泥地上挖一个30～40厘米深的坑，将肉块、鸟蛋、块根及贝类食物放在坑底，在坑内放上绿色植物的叶子、青草或能保持食清洁的布。然后在小坑上盖一层2厘米厚的沙子或泥土，把火堆设在上面。但是不可把肉块放在树叶堆里烧，这样会产生烟熏味。
3、篝火烤食
把野兽、小鱼、鸟、植物根茎小块，穿在湿木棍或小树枝上，直接放在篝火上烤制。
4、热石蒸食
这是古老的“蛤蚌烘蒸法”，效果不错。方法是把带贝壳的食物直接放在烧热的石块上或石块中间烤(某些肉料要用树叶或草包起来)，再在上面盖一层沙子或泥土。等食物熟透后，一扒开泥土，蛤蚌、牡蛎等物便张开了嘴，即可食用。
5、瓦罐煮食
用泥土做一个土制瓦罐煮食物，内部衬一层箔，然后往里放干净水和要煮的食物，再加入烧热的石块，直到水开了。用大绿叶盖上至少1小时，直到食物完全煮熟。
户外出行吃什么最放心
1、主食(推荐)
主食永远是户外出行的不二选择，主食品种很多，米饭，稀饭，面条，馒头，包子，点心都算得上。条件允许的情况下，出行途中尽量选择吃主食，能补充人体所需各种维生素及矿物质，均衡户外出行的营养搭配，使身体时刻处于一个良好的体能状态。
2、桶面(不推荐)
很多人出门都喜欢吃方便食品，桶面是很多人的最爱，不可否认，桶面确实方便快捷，而且偶尔吃一次味道还不错。但是方便面桶面面碗存在着很大的安全隐患。近日，《中国纸质餐饮具质量情况追踪调查报告》指出，北京超市康师傅、统一、辛拉面、白家、五谷道场、今麦郎外包装使用了非食品级用纸6种方便面碗用了“废纸”。在荧光照射下，6个样本均呈亮蓝色荧光。有害物质长期积累将对人体健康造成危害。也就是说桶面外壁纸大多数都不是采用食品级白纸板制作的，用废纸或者再生纸的话就存在很大的隐患，尤其是废纸，里面含有铅，汞，甲醛，增塑剂等各种有毒物质，而人们在食用泡面的时候，都需要跟面壁纸亲密接触的，这样有毒物质就很容易进入人体内，在人体内聚集，并且不会完全从体内排出，长此以往，人就容易诱发各种疾病甚至癌症。
3、水果(推荐)
户外出行途中，吃几个水果，是一件很惬意的事，不仅生津止渴，还可以补充各种维生素，矿物质，碳水化合物等营养物质。但是注意好吃水果的时间，饭前饭后一小时吃水果是最佳的哦。
4、巧克力(推荐)
巧克力体积小，发热多，味甜可口，户外出行，尤其是在气候寒冷的户外，吃上一块穷颗粒，能迅速为人体补充热量和能量，户外出行只必备佳品。
5、压缩饼干
压缩饼干主要的配料成分为:白糖、奶粉、葡萄糖等，是根据人体所需营养成分而专门配置的便携高能量食品，营养成分比普通的饼干高出许多，而且重量轻、体积小、热量高，很适合户外出行的朋友们携带。另外，建议吃压缩饼干的时候一边沾水一边吃，这样吃不会太干，也比较容易下咽。
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