羽毛球掌握扣杀球方向的方法

羽毛球掌握扣杀球方向的方法

　　羽毛球运动中，不管是专业运动员还是业余爱好者，在比赛中进攻得分频率最高的就是扣杀技术了。以下是学习啦小编为大家整理的关于羽毛球掌握扣杀球方向的方法，欢迎阅读!

　　羽毛球掌握扣杀球方向的方法：

　　(烂泥)我想问一下再扣杀球的时候手碗的动作应该是怎样的?我扣杀球现在只可以扣直线，我一扣对角线就会下网、出界、球速大幅度减慢了，请指教?

　　(说不得)如果是这样就说明你杀斜线时拍面不正，是切球不是击球!

　　(满场飞)我觉得关于扣杀只能直线，很关键的一点是转身及挥拍时手的挥动轨迹问题。

　　正手位斜线扣杀时候的起跳转身一定要充分，让身体在空中充分转体，落地时的身体朝向应该偏左边一点;

　　反手位时侧身一定要够;

　　在以上动作的支持下，挥拍轨迹当然是应该是向斜线对角挥下。

　　(玄铁)这样的话你的扣杀如何保证隐蔽性?

　　(满场飞)我想扣杀时方向问题应该这样掌握,转身和手臂挥动只是一瞬间的事情,如果力量够大,球速够快的话应该不会失去隐蔽性.

　　再说扣杀当然是很好的机会时才会用到的方式(这里说的是重扣),如果只是下压球我同意你的说法.

　　(玄铁)谁都知道碰到好机会时的重扣即便不顾及隐蔽性威力也很大，但如果机会不是很好怎么办?进攻技术的高低如何区别?

　　(mon)可以不可以杀球的时候不用压腕啊?我的师兄他教我不用压手腕，他杀得就很大里!~

　　(玄铁)不错，但问题是，你使用扣杀的目的是为了发泄自己的力量还是为了赢球?在场上你是惧怕看得清出手重扣多点，还是根本不知道对方打哪的点杀多点?

　　我的意见未必正确，对于杀球技术的威胁性排位，我认为是：

　　1、落点尖锐，丰富。没有压腕是无法做到这点的;

　　2、出手隐蔽。击球前讲究转拍;

　　3、力量大。

　　准备杀球前，心中就要准备好杀哪个点，用余光看一看。拍面的控制是关键，短杀时小臂闪动、屈腕的动作要充分一点，把拍面压得充分点;长杀时运用腰腹力量、大臂力量充分点，拍面倒不必压得太充分。

　　羽毛球的扣杀技巧?

　　1、首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。

　　2、击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打)，二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法，两脚的距离等肩宽，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟微提，随时起动。

　　3、打高远球的挥拍的规范动作。我认为，大家最好先练习挥拍的动作。正确的挥拍动作，可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。但有些朋友有天生的力量，用不正确的姿势同样可以把球打的很远及打出一些漂亮的球，如果他们认为自己不想改，也不能勉强，毕竟有些朋友是为了健身和娱乐。因为，在改动作的时候，有些人会觉得特别别扭，抱怨说：改了动作我连球都不会打了。是呀，习惯成自然，要改掉长时间养成的习惯的确很难。但当你坚持下来以后，相信你会感觉到正确的挥拍动作在打球过程中可以使你较好的控制球的落点更大限度的发挥你的力量。在击球前，首先侧身，右脚在后，右脚作为支撑点。挥拍时要以肘为轴，大臂带动小臂后绕，主要靠小臂的挥动速度和手腕、手指的力量击球，当然还有转腰的力量。特别要注意侧身，左脚在前，右脚在后。在发力时要把重心放在右脚上。在杀球时，建议朋友们用单脚起跳杀球，这样做有助你在杀球后迅速起动。

　　挥拍速度与力量的关系。力量在挥拍时很重要，但不是起绝对因素的。举个很简单的例子，搞投掷和举重项目的运动员他们的手臂力量比羽毛球运动员的手臂力量要大得多，但如果要他们来和羽毛球运动员比杀球的力量的话，结果，我就不必说啦。原因就在于挥拍的速度，挥拍的速度越快，产生的力量就越大。在很多比赛中，我们可以看到有些运动员身材单薄，但杀出的球势大力沉，球速象出膛的子弹一样。所以，有速度再加上力量是最完美的啦。

　　4、 非持拍手的作用。有些朋友忽视了非持拍手的作用，认为那只手在击球时举起无非是为了好看或者是摆照型，放在哪儿都无所谓。非持拍手在击球时所起的作用非常大，它可以让你保持平衡，同时，在击球时向一侧摆动可以起到带动你的转身，加大你的腰腹力量，千万不可小视呀。

　　5、击球时球拍的角度和击球点的选择。击球时拍面选择不同的角度和击球点，从而达到你击球的目的，击出球的效果是不同的。在打高远球时，球拍面稍微向上，击球点在头上方，手臂向前上方发力。打平高球时，拍面向前，击球点稍微靠前，手臂向前上方发力。杀球时，击球点在前上方，球拍面在击球时向下，同时利用小臂、手腕和手指速度和力量向下挥动。打劈吊球时，手指控制球拍拍面，击打球托的右侧或左侧，手腕和手指下压，改变球的方向，同时要注意保持动作的一致性。

　　6、 步法。步法分为：1、上网步法2、中场移动步法3、后场步法。步法的训练非常重要，所有步法在起动时大多是先起动右脚，步法的结束

　　也在右脚上。当然，左手握拍的朋友相反。关键是要熟练掌握步法的调整和运用，即步法的衔接。

　　7、网前球。推球、勾球、 撮球是羽毛球技术中的轻技术之一，技术难度较大。主要是把握在触球时，持拍的手一定要放松，尽量用手指控制球拍，这样才能打出高质量的球。

　　8、打好高远球和学会步法是羽毛球爱好者必须掌握的最重要的技术。如果你可以在极被动的情况下把球回到对方的后场，你可以灵活的运用步法，那么，在羽毛球业余比赛中，有很多人将败在你的拍下。