羽毛球跳杀教学视频

羽毛球跳杀教学视频

　　羽毛球起跳大力杀球是一种身体协调发力的技术，力量从脚传递到腿再到腰腹再到手臂手腕手指,每一个环节都必须协调放松，下面学习啦小编给大家分享羽毛球跳杀教学视频，谢谢阅览。

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　　羽毛球跳杀技巧介绍

　　选择站位：跳杀的位置大概在场地的四分之三处，过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。站位要使脚步与肩部同宽，身体与网成45度角，握拍脚靠后。

　　起跳：起跳时降低重心，蹬地起跳，手臂由下往上扬起，把力量由腹部、胸部、臂部传递到拍子。注意先提起臀部，再蹬小腿。

　　向后移动：在准备跳杀时要向后移动。

　　跳杀：在跳起之后，拍子有头下部举过头顶，正手握拍，迅速用力击球。

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