潜水技术要领有哪些

　　随着潜水运动风靡全球，走进水中世界已不再是一个童话般的心愿，那么潜水的技术要领有哪些呢?今天学习啦小编给大家分享一些潜水技术要领有哪些的相关知识，希望对大家有所帮助。

　　潜水技术要领一、备齐物品

　　带好泳装、毛巾、洗澡用品、拖鞋等。

　　潜水技术要领二、听讲解

　　花3-5分钟时间听专业讲解员介绍潜水活动。现场有关于潜水的图片介绍，还有潜水教练的照片。

　　填写报名表、领取潜水门票。

　　潜水技术要领三、换泳装

　　持门票到更衣室换泳装。从你领到潜水门票开始，就有工作人员为你安排，告诉你下一步要做什么。

　　潜水技术要领四、寄存衣服

　　参加潜水的游客可免费寄存衣服。拖鞋这时也要寄存。要光着脚去换潜水服。注意：贵重物品请自行保存。

　　潜水技术要领五、换潜水服

　　潜水服是特别设计的。可以防止身体热量的过快散失，因而在海底有保温的作用，即使在冬天，在水里也不会觉得冷。

　　潜水技术要领六、岸上培训

　　这一环节是最重要的，你一定要听清楚、弄明白。如果不明白，赶紧请示培训员，直到你都搞清楚为止。换上潜水服在岸上培训会比较热，这时上半身潜水服的拉练可拉开，透透风。

　　潜水技术要领七、下水

　　记住：一定不要紧张。记住岸上的培训员告诉你的那些要领。教练带你下潜，如果第一次下水觉得不适应，可以浮上来，调整一下呼吸，再次下水。在水下要听从潜水教练的指导。

　　潜水，目前在国内民众印象中仍然是一项门槛极高的运动，然而事实恰恰相反。

　　作为一项老少皆宜的活动，潜水者并不存在年龄限制。当然，考虑到年龄过低的人对课程内容的理解会有一定困难，大多数潜水指导团体规定取得潜水证书的最低年龄为十二岁。

　　不擅游泳的人，也可以潜水。因为水性优劣并不是潜水过程中的主要问题;但你必须具有一定的游泳能力。

　　在国内报名参加潜水练习时，通常要求能够自由泳二十米左右的距离。

　　当然，那些可以轻松地以自由式游100m的距离、对水不会恐惧、在水中眼睛敢睁开、拥有良好身体条件的人，相对更适合从事潜水。

　　需要指出的是，有下列情况者不适合潜水：包括酒醉后、心脏病、羊癫疯、感冒、神经过敏症、气喘、糖尿病、高(低)血压、有关耳鼻疾病等。

　　近视眼也可以潜水，因为有带近视度数的面镜。但不提倡隐型眼镜，因为在水下镜片容易被冲走，更重 要的是当潜水者上升时，眼睛和身体的各部分一样将开始排出氮气，而隐型眼镜会阻碍这一过程，从而对身体有害。

　　从时间和价格上讲，学习潜水也完全可以被大众接受。初级潜水培训一般只需4整天的时间，可以双休日2天为一个单元，分两次参加培训，这样在两周内便可以毕业并获得国际通用的潜水许可证，培训费用的标准在2500～3500元人民币之间。

　　当然不会游泳、缺乏自信的人需要的时间较长，所产生的相应费用也较多。

　　任何运动都存在不同程度的风险性，实际上潜水运动的风险性一直被绝大多数人所高估。在国外关于各种运动项目危险系数的排名中，水肺潜水排在第43位，危险程度略低于第42位的足球。

　　还有人担心在海里潜水会受到各种动物包括鲨鱼的袭击，其实只要注意自己的手脚不要去触摸不认识的动物，就可以避免这些问题，而每年死于蜜蜂叮咬的人远多于鲨鱼攻击人造成的死亡。

　　事实上，潜水是一项高度“纪律性”的运动，如果你受到过真正专业的培训、而又自律地按规则行事的话，你所面临的风险是十分有限的。

　　潜水活动普遍可分为以下两大类： 徒手潜水：使用仪器包括蛙鞋、潜镜及呼吸管。 水肺潜水：除蛙鞋、潜镜及呼吸管外，尚需呼吸调节器、浮量控制衣、气樽(压缩空气)及铅重等。

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