武当纯阳拳的拳歌

武当纯阳拳的拳歌

　　纯阳武术属武当龙门一脉，传为纯阳真人吕洞宾所创，是道家养生、健体、御敌的内家拳法。其拳理上应阴阳五行之理，下行方圆八卦之象，取自然之态成天人合一之形。自古到今，在道门内为单传秘授。后经纯阳拳二十二代宗师刘理航先生传于武昌人氏汪兆辉，为纯阳拳二十三代传人，后汪兆辉86年在全国武术大赛上演示纯阳拳获得金狮奖，始将纯阳拳展示在世人面前。下面是学习啦小编为专门您整理好的：武当纯阳拳的拳歌。

　　武当纯阳拳歌

　　1、 搂抱阴阳气沉丹2、 内旋两腕指穿翻3、 仙人摘桃达涌泉

　　4、 龟背鹤膝聚真元5、 按马三封守中堂6、 左勾连环凤翅展

　　7、 右勾左环凤朝阳8、 走马勒缰南崖上9、 八步赶月护檀中

　　10、 劈山救母进中宫11、 金童如意拜圣母12、 三阳开泰龟背松

　　13、 灵龟亮背乾坤藏14、 双龙滚手锁阴阳15、 玄鹤亮翅展翅飞

　　16、 双臂分合入方兑17、 春猫捕鼠当面上18、 阴阳合圆下势藏

　　19、 风吹杨柳旋转腰20、 单掌托日拐出销21、 七星高照龟鹤式

　　22、 九转成仙合掌执23、 双龙滚手乘风避24、 悬足画卦暗掌随

　　25、 碧波逐浪沉身遥26、 一气三清畅三焦27、 采阴补阳起落处

　　28、 旋臂转腕圆中出29、 纯阳抛袖撞靠真30、 圆转如意法自成

　　31、 顺风扯旗手托山32、 手中日月圈手缠33、 四步转莲青荷起

　　34、 玉笛横吹左扣膝35、 寒塘旋萍立天柱36、 旋萍寒塘左手起

　　37、 迎面落花三翻手38、 卷莲倒步定中州39、 滑步龙行抱月剑

　　40、 猿猴扭背集成先41、 推波逐浪横臂肘42、 金蛇盘柳穿翻留

　　43、 左旋右转仙道传44、 两臂拉弓定神丹45、 二指金针发无虚

　　46、 南岩勒马观天柱47、 八步穿堂行如风48、 日月乾坤步步同

　　49、 九转纯阳穿手步50、 随心所欲踏五湖51、 两掌劳宫踩天灵

　　52、 八字分合掌握春53、 武当宫内破走卦54、 荷花池中观莲花

　　55、 鱼化龙呤左右去56、 纯阳拂袖弹丈余57、 穿云走步旋身法

　　58、 海底擒蛇随身化59、 龙行蛇步攀枝上60、 玉女穿梭转八方

　　61、 左旋右转八步行62、 合抱太极五龙进63、 抱拐出销追云手

　　64、 龙行转步似中轴65、 沉鱼落雁翻滚进66、 龙蛇缠绕阴阳行

　　67、 二龙戏珠随身依68、 暗合八卦旋转急69、 八步穿堂迎面上

　　70、 双龙摆尾回身缠71、 飞鼠穿莲手托天72、 劈励盖面夺中线

　　73、 野牛奔腾势欲击74、 龙吟绕步卦中依75、 回身金童抱玉瓶

　　76、 纯阳走步神气舒77、 左手擒拍劈靠撞