中国古拳法的介绍

中国古拳法的介绍

　　中国古拳法孙膑留下长袖拳，三百六十手相连，鸡腿龙腰泼猴性，鹰眼猿臂象鼻拳,步法多为“蹒跚步”，蹒跚取意于《孙膑兵法.数阵之法》中‥‥叛山而退”，叛山即蹒跚，意指撤兵时不走走路，孙膑拳步法亦为如此，左晃右移，拳谱有云“孙膑拳法世间稀，步踏斗罡七星奇，气沈丹田尖点地，蹒跚跛行左右移，前进后退莫换脚，左摇右摆寻真机。下面是学习啦小编为专门您整理好的：中国古拳法的介绍。

　　中国古拳法的基本介绍

　　拳法概述

　　中国古拳法是一种起源神秘，以中国传统武学为基础，并使用超能力辅助、强化的武术流派。

　　拳法简介

　　孙膑拳广布于山东境内的一个地方拳派，附会为战国时期军事家齐人孙膑所创，但无文字记载。因其演练出击时常以长袖藏手，故又称"长袖拳"。清末，孙膑故乡青年武士杨明斋学孙膑拳于张姓车把式。杨曾执教于山东省武术传习所，20年代初在青岛授拳，后在青岛国术馆任教至1936年。他以孙膑拳为主要教学内容之一，使其传播于青岛。孙膑拳有着自己的一套理论系统，蹲走跛行是其最突出的特点，出拳走曲不走直，曲中能够求直，看似偏离，但击中点却是那样准确。这种曲线出拳的理论以不招不架、转向进取为表征，最容易使对手产生错觉。孙膑拳现主要在青岛、淄博、济南流传。孙膑拳也叫"武子拳"，据说是《清朝·同治》年间，山东莱州府掖北人氏施德所传，其师不详。施德字仲义号逸翁，他一生惟慎，择徒严谨，活到一百另四岁，虽多子多孙，也只选其一子施仁方传承，同时收有一男一女、皆为好友之后为徒，男栾二公、女于秀莲(后收为儿媳改名于娴助)，从此，施家沿袭门规，一直到解放建国前，再未外传。 栾二公、山东莱州府掖北人，力大无穷，终身未娶，其堂侄栾秉信为人忠厚，长年在外赶脚(赶大车)，为求防身、公将所学尽授其侄，侄在外又收山东、东阿县张家楼张好春张再春兄弟二人为徒(二人皆为赶车人)，其中一人收山东阳谷县杨廷栋为徒。 杨廷栋，1926年来青岛承接韩魁生(韩去世)的"国技学社"，改名扬明斋，教授孙膑拳。1934年11月"青岛国术馆"新馆在广东路一号建成，杨明斋出任二课课长，杨即打破门规，在青岛广收门徒授艺，从此孙膑拳在青岛民间有所流传。由于杨明斋参加抗日离青，在青授艺时间不长，杨为了推进教授孙膑拳的进度，在众多弟子中，采用了教 "大架"不教"小架"，会"小架"的不教"大架"，所以大多数弟子能有机会系统的学练孙膑拳者、实属不多。更由于当时授艺也仅限于"身教、口授、心悟"的方式，惜未能留下有关文字方面的记述。 附:杨明斋嫡授的十大弟子刘慎思谭会朋高作霖王茂祯刘文炳祝正森杜玉岚张文德徐自良栾秀云(女) 十大弟子多已作古，听说高作霖老师还健在，栾秀云在北京，改名栾素贞，如健在也已有92岁高令。 杨钧韶名廷岳，杨明斋之兄，(五、六十年代曾在青岛小阳路小学工作，“”期间离青)文武兼备。一生坚承家传"洪门拳"和"黑虎拳"，长短兵刃无一不精，二、三十年代，以多种长短拳械对练著称，实为一代武术大师，但他不会孙膑拳。 杨庆章，杨明斋之子，(住济南干石桥)69年7月在济南，应杨钧韶之约，与杨庆章有过几次接触，很是遗憾，他没有学过武术。 杨庆先，(杨钧韶之子)高芳先(杨钧韶之义子)均为杨明斋之弟子，都在台湾，现皆已作古。 张文德，杨明斋的嫡授弟子，善"搏击"和"摔跤"，现已作古，享年九十三岁，他生前为传授孙膑拳法默默地耕耘一生。可谓"桃李满天下"，遗憾地是对其弟子大都知其姓不知其名，不便登录。 傅志文，张文德嫡授的得意弟子。自幼习武、酷爱中国传统武术，善"搏击"，为了继承先师遗愿，继续发扬光大孙膑拳法。

　　中国古拳法的风格和动作

　　风格特点

　　《孙膑拳谱》记载「孙膑留下长袖拳，三百六十手相连，鸡腿龙腰泼猴性，鹰眼猿臂象鼻拳」，其拳理要求静似雄鸡、动似龙腰、灵似泼猴、神似鹰眼、松肩如长臂猿;其拳型多以「象鼻拳」为主(即南派之凤眼拳惟凸出中指);步法多为「蹒跚步」，蹒跚取意于《孙膑兵法.数阵之法》中「¨¨叛山而退」，叛山即蹒跚，意指撤兵时不走走路，孙膑拳步法亦为如此，左晃右移，拳谱有云「孙膑拳法世间稀，步踏斗罡七星奇，气沈丹田尖点地，蹒跚跛行左右移，前进后退莫换脚，左摇右摆寻真机」。

　　拳法动作

　　孙膑拳手法为打穴为主，并以蹦、弹、抓、挑、钻、擂、拉、劈、抄、砍、截、摆、封、捅、砸等为辅;腿法有踢、碰、蹬、踹、踩、挂、跪、截、跛等。孙膑拳讲究拧、绞、缠丝旋劲、拳走曲线、曲中求直、直中求曲，并讲究「三出而一主」，即两臂一腿并发劲;交手时主张侧身对敌;技法以「圆、角、线、点」为总则，圆指步法不走直线，角指站立对己有利之角度位置，线指抢占攻敌最佳路线，以求最时间攻敌之所救，点指尽量减少攻防次数，达到一触即发，一发就到，一点就胜。战术有谓「空、诓、虚、实、晃」。

　　主要手法有:蹦弹抓挑擂拉劈抄砍截摆封捅砸。

　　主要腿法有:踢碰蹬踹踩挂锉跪截跛。

　　出拳讲究拧绞缠螺旋劲，旋臂出拳，

　　拳走曲线，曲中求之直，攻中有防，防中有攻。

　　方法讲究"三出而一主"，即两臂一腿并发，其中有一主要动作。

　　拳法以组合形式为主，每一手即为一个用法，三百六十手可以互相串连，进攻时可以采用组合连击，讲究"一掌不到二掌跟，三掌四掌齐跟进"。

　　交手时侧身对敌，讲究"侧身对敌一字形，交手须知保三中，

　　护住头胸腰三位，顺势技击不留情"。

　　技法上还以"圆角点线"为原则。

　　战术以"空。诓。虚。实。晃"为主，以动作迷惑对方，

　　有真有假，有虚有实，欺诈疑惑，击打对方。

　　孙膑拳演练中要求:内外相合，形意相通，并要明理内外动静之关系。

　　拳谚:"有架无力空做势，有力无架劲白费。"。就是说拳架与力是个结合体，只有正确的结合，才能发挥其拳法的功力。任何拳法也都是把力(劲)贯穿在拳法的扎架和套路中，通过日常不断地演炼，功力才能得以提升。

　　孙膑拳是"松肩拔肋，力贯稍节"，要求是"手是流星，臂是线……"是着力于稍节。把"滚、缠、穿、抖，寸、弹、钻、合。"八种劲法，贯穿在拳法的扎架和套路的演炼之中。现将寸、钻二劲转述如下:

　　寸劲: 一触疾发、劲力突然;发如猛虎、力能排山。

　　钻劲: 含如弓张、发似弩箭;触则即发、劲疾而旋。

　　招式步骤

　　孙膑拳特色乃蹲走跛形地走蹒跚步，孙膑拳~三十二手:

　　1.弸拳截踢17.跪膝切打2.弸打弹踢18.上步靠横3.落步劈掌19.横掌蹬踹4.绕劈蹬踢20.弸拳弹踢5.屈膝挂打21.压肘钻拳6.转身挂打22.圈打钩踢7.立步摇砸23.跪膝冲击8.弓步钻拳24.立步弸踢9.挂踢钻拳25.弓步砸拳10.退步劈掌26.挑挂挺击11.顺步冲拳27.退步劈掌12.闪跳反砸28.顺步冲拳13.弓步圈打29.闪跳截打14.顺势横肘30.收步截掌15.弸肘截打31.立步冲拳16.翻拳冲打32.横掌蹬踹 .孙膑拳64手 拳谱 (小架)

　　1.起式 2.崩砸横踢 3.上架右撑捶 4.崩打横踢 5.右挫捶 6.转身劈掌 7.插步劈掌 8.右挫捶 9.右冲拳 10.扭步撑掌 11.右冲拳 12.纵退右冲拳 13.插步截肘 14.独立插捶 15.独立下截 16.落步挑阴 17.上下三挑掌 18.拍掌弹踢 19.双风弹踢 20.双打跳蹬踢 21.上下三挑掌 22.拍掌弹踢 23.双风弹踢 24.双打跳蹬踢 25.上下挑掌 26.右挫捶 27.崩打尖踢 28.左裹拳 29.转身右挫捶 30.崩砸横踢 31.上架右撑捶 32.崩打横踢 33.砍劈蹬踢 34.崩打横踢 35.并步双捶 36.独立上下架 37.劈掌横踢 38.落步挑掌 39.挑掌横踢 40.圈掌右横打 41.独立双坠 42.弓步双冲捶 43.转身右挫捶 44.退步双砸 45.左架右插捶 46. 垫步左搅进掌 47.劈掌横踢 48.右搅进掌 49.垫步劈掌横踢 50.右挫捶 51.崩打尖踢 52.左裹拳 53.转身右挫捶 54.退步双砸 55.进步双阳捶 56.虚步双插捶 57.进步双阴捶 58.独立双坠 59.跳虚步双插捶 60.双崩尖踢 61.扭步双捶 63.右挫捶 63.崩砸横踢 64.并步还原

　　中国古拳法的相关描述

　　电影描述

　　周星驰的电影《破坏之王》中，曾有过"中国古拳法"的描述，不过电影中所讲的"中国古拳法"只是一种杜撰和对各种武侠小说中武功的杂糅，是一种戏说和夸张。

　　代表人物

　　孙膑拳，一代宗师，爱国武术宗师抗战英雄。

　　高芳先先生，1914年5月生，字天佐，山东即墨人，于南京军官学校第3期毕业。曾任青岛国术馆副馆长、中华国术会监事、中华太极拳总会顾问、陆军91师师长、青岛保安旅旅长、青岛市警察局局长、青岛市保安队总队长等职。

　　自1922年开始习武，1927年从王永彬、杨庭栋、田鸿业、李义三、常秉义等名武术老师学习北派少林拳、地功拳、孙膑拳、形意拳、中国摔跤等。 1933年获第17届华北运动会拳术及摔跤冠军，1935年获第6届全国运动会中量级摔跤冠军。先后在青岛运动会上两次获三项冠军。

　　二次世界大战时，山东省遭日本人攻陷，高副馆长芳先于是率馆成员组成大刀队，攻袭日本军，卓效匪浅，因功勋彪榜，一路升至为少将师长，后得国民党征召编为正规军(青岛保安旅)，因功勋彪榜，勋绩昭彰，先生被誉为《崂山之狮》之美誉，成为抗日英雄名噪一时。服役期间获海陆空甲种奖章及胜利宝鼎勋章等。

　　后因国民党失利于中共，国军大举迁移来台，高芳先老师当时率领青岛国术馆子弟兵及青岛保安旅来台，后定居于台中市区，在台中市开设武馆，传授武艺，也为着传统武术的保存留下不可磨灭的贡献。曾编拟「军中战斗体育莒拳国术教材」先生在台中市传授国术，长达二十年，先生有教无类，台湾弟子及来台习武者:美国人、日本人、英国人、德国人、香港人等从学者逾千人，桃李满天下，为中华武术传承做出伟大的贡献。其门徒遍于社会各界，第一代其传承表如下:高华杰、高华柱、蔡明雄、杨宗昌、谢淑英、路文彦、陈金宝、陈金山、纪三协、戴正义、林聪明、罗彩文、孙明玉、庄茂隆、黄连顺、洪瑞堂、廖本龙、吴清发、赖锦廷、何献钦、江瑞芳、唐人屏、魏仲良、李裕国、邱作典、黄进财、曾桂国、徐玉梅、张伯夷。