温水小手拳的介绍

　　温水小手拳，中华传统武术优秀拳种之一。 省级非物质文化遗产。下面是学习啦小编为专门您整理好的：温水小手拳的介绍。

　　温水小手拳

　　拳谚曰"勤习武，练小手，豪气冲云天"。

　　温水小手拳，中华传统武术优秀拳种之一。 省级非物质文化遗产。

　　"小手"意为小巧灵活，抨边抓拿，虚虚实实，出其不意。其动作朴实简洁，发力刚柔，多剁(震)脚动作，主要盛行于川黔渝及周边比邻地区。

　　温水小手拳的拳种介绍

　　温水小手拳，又称王(汪)家教、偷袭拳(源于峨眉罗门小手拳，相传逾四百多年历史)。上世纪初，四川璧山人氏王照清教武传袭于温水，历经几代人演练、创新，形成了一个独特的武术门派拳种“自门武学——温水小手拳”。

　　温水小手拳的技击精要

　　小手拳即可以一人练习，又可以两人同时进行对练，套路动作朴实节段，各套动作具有不同的风格，适合不同年龄特征的人修练，拳法刚柔相济，内外兼修，其拳含正气;正乃正气，气乃气度，拳藏刚柔;刚为刚烈，柔为柔巧，小手拳精神六字诀;正直、正义、正气，体现了“以德为先，以武修身，伸张正义，精忠报国”的自门武学宗旨。其动作朴实简洁，发力刚柔，多剁(震)脚动作，讲究有力迎面上，无力走两边，以防为攻。

　　温水小手拳的流派

　　温水小手拳以其朴实，简洁，动作灵巧多变的独特风格流传至今。

　　温水小手拳由以三代传人丁华文，张金才，何庆辉，赵兴能，何跃远等，第四代传人丁刚等为武术拳种代表人。

　　温水小手拳为中华武术拳种之一，历经百年传承发展，有几个分支流传;

　　一，以王照清、王宗泽、王福贵为代表的传统小手拳;

　　二，以张宗林、张金才为代表的张氏小手拳;

　　三，以丁华文、丁刚为代表的温水小手拳新架 ;

　　其中尤以温水小手拳新架最深名人最广。温水小手拳历史悠久，历经数代传人刻苦钻研，以其独特的风格和练法，别具一格，自成一家;不断发扬光大，经久不衰，代代涌现出诸多的武术名家，在西南地区武术界影响很大。

　　温水小手拳的代表人物

　　王照清“绰号“铁驼背”，温水小手拳创始人,清光绪21年(1895年)生，四川璧山人，少年习武，师承峨眉罗门小手拳武术名家陈松林;民国23年(1934年)教武行医于贵州温水场(今习水县温水镇)，自门武学以武医结合，救死扶伤的宗旨而深入民心，传练之人，冉冉不绝。

　　张宗林，温水小手拳第二代掌门人，男，汉族，贵州习水县人，中医骨伤科世家。少年习武，师承温水小手拳创始人王照清，继承和发扬了王照清的自门武术体系，将家传传统中医与温水小手拳武学、骨伤科取长补短、融会贯通，几十年如一日的传播，实践，创立了习水张氏小手拳武术体系暨张氏小手拳骨伤科武术文化体系，其弟子遍及全国各省市，是小手拳的主要代表人与倡导者。

　　金炎权，民国16年生，四川合江人，师承王照清，于民国37年参加四川省国术馆国术竞赛大会荣获金章 。

　　王树荣，绰号“钯手王”，贵州习水人，师承王照清，于1958年参加遵义市武术表演交流大会荣获三等奖。

　　张金才(1956-)，第三代习水张氏小手拳掌门人，从小随父张宗林习武学医，刻苦钻研，自成一体。现任习水东皇镇卫生院院长.中国散手道协会副主席，黑带八段。

　　丁华文(1949-)，大专文化，中共党员，[9]中国著名武术家，黑带九段。现任遵义市温水武术协会副会长兼秘书长，国际武道联盟总会贵州分部名誉主席。曾多次在国内外武术比赛中荣获金、银、铜牌四十余枚，金杯三座。

　　丁丁刚(1974-)，字浩，名鑫，当代武术名家，武术散打七段。现任国际武术散手道联盟贵州分部副主席，习水八极拳-散打培训中心主任、总教练，温水武术协会小手拳培训基地总教练。是第一个把温水小手拳载入中华武术史册的自门传人。其事迹被载入“中华武术、武当、武道、武魂《杂志》，当代武林名家大典，中国当代武林人物志”等大型辞书。

　　温水小手拳的武学宗旨

　　温水小手拳在其长期发展和流传过程中，在保留传统共性的同时，由于传播范围较广，各地门人都在朝着个性化的方向发展，或朴实遒劲，或细腻顺达，或粗犷剽悍等，都为此做出了巨大贡献，无论朝着哪一种方向发展，均无脱离小手拳原有本质，这种共性的存在，既是继承又是存在和发展的基础，才能从历史发展的痕迹中找到不足，找到出路，弘扬小手拳六字诀精神，增强爱国民族气节。

　　温水小手拳的精神

　　温水小手拳精神讲究六字诀：正义，正直，正气。

　　温水小手拳基本套路(新架)

　　初级套路;三战锤(三调身)，六合肘，八式锤 ;

　　中级套路;敞手锤，武当锤，总择锤 ;

　　高级套路;反封锤，黑虎投堂，将军挂印，风车手;

　　对练套路;扣打，盖打，溜打;

　　器械套路;关公大刀，连环刀，追风刀，金刚苗刀，连环剑，穿云剑，连环棍，短棍，板凳拳。

　　功法辅助;滚竹沙筒，插谷功，打千层纸、沙袋，靠臂功，石锁功，铁拳功，钯手功，倒地功等 。

　　基本手型;拳，掌，勾，爪，指，标指，凤眼锤。

　　基本步型;弓步，马步，半马步，虚步，歇步，独立步，跳步，偷步，垫步，开立步。

　　基本肘法;肌肘，倒肘，偷肘，开肘，盘肘，插肘。

　　基本膝法;顶膝，侧膝

　　基本腿法;弹踢，勾踢，铲踢，侧踹

　　散手单式;标指，扫锤，背锤，载锤，奥锤，风车手。

　　温水小手拳三战锤歌诀：

　　1.推开门户震脚式 2.磨盘旋转走两边 3.二郎担山十字手

　　4.弯弓射月力千斤 5.进步格挡奥锤击 6.撤步防守边锤打

　　7.将军上阵迎面击 8.指东打西翻背锤 9.卧虎探羊寒鸡式

　　10.引手肘击扫落叶 11.猛虎下山双推手 12.顺手牵羊边步叉

　　13.回头望月垫步打 14.拉弓收式门户关

　　温水小手拳的非物质文化遗产：

　　温水小手拳入选遵义市第三批非物质文化遗产目录。

　　2014年11月4日，省文化厅将习水县温水“小手拳”列入第四批省级非物质文化遗产代表性项目名录推荐名单，最终确定将其列入第四批省级名录。

　　温水小手拳被列入省级名录，使得其真正得到了保护，弘扬了习水文化，为更好地传承当地非物质文化遗产提供了保障。