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网球基本动作视频

时间: 惠燕962 分享

  ‘鞭打”动作是体育运动中常见的技术动作,网球运动也不例外,那么你知道网球运动的基本动作包括哪些吗?下面学习啦小编给大家分享网球基本动作视频,谢谢阅览。

  网球基本动作教程

  网球基本动作介绍

  接发球

  选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样,接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下:

  1、边确定球从哪儿飞来,边站好位置。

  2、站定位置后,快速敏捷地带左肩转身,此时只考虑转身。

  3、击球瞬间,紧握球拍,使其不发生颤动。

  4、最后的随球动作中,径直顺着拍头的方向继续快速挥拍,之后自然返回。

  我们很容易就可以看出接发球后球速的变化。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。注意转身击回球。不用特意大幅度收身,基本上只要运用棒球中击触地球的技巧击球即可。

  正手急截球

  1、当对方球飞来时,迅速上前。

  2、在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了

  3、随球动作幅度要大,并迅速调整姿态迎接下次击球。

  反手急截球

  1、反手击球时,大多数球员都采用两手握拍法。

  2、将拍头与球平行。为了成功截球,在击球瞬间要用尽全身力量。

  3、与制胜球同样要领,为了不使手腕扭伤,接着用腕部动作随挥。

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