跆拳道修炼的核心内容
跆拳道修炼的核心内容
跆拳道，以其精彩、刚劲、修身养性、健身防身的独特魅力普及于全世界，竞技和品势是跆拳道的主要表现形式。下面是学习啦小编为大家整理的关于：跆拳道修炼的核心内容。欢迎阅读!
跆拳道修炼的核心内容--品势
在中国，跆拳道爱好者更多的是注重对竞技的认识和学习。殊不知，品势更能代表跆拳道真正的灵魂和精髓，正如中国武术的套路在武学文化中的意义一样。一个人的基本功是否扎实、对于跆拳道精神领悟程度的深浅，其品势水平将是最好的说明。
跆拳道品势是将各种攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路，它既包含了最基本的技术动作，更蕴涵着变化无穷的技击技巧。
品势讲究的是动作、心理、气势、精神和对每招每式实战意义的深入踹磨和升华。跆拳道品势以中国的太极八卦为精神内涵，通过修炼最终去领悟肉体、神经与天地万物相融的最高境界。
东方武学有个共同点，就是追求的终极目标是近乎道，而外在表现是举重若轻。跆拳道吸引人的在于这个“道”字，就像茶道一样。实战所向披靡说明会你会练拳脚功夫，再体会和修炼了注重精神内涵的品势才能称得上是真正的跆拳道修炼者，就像专业运动员只有博击，而一个武术家则拥有博击的技艺的同时，还具备行云流水的套路和高洁的品格以及人文素质的修养。
因此说竞技和品势是跆拳道不可或缺的元素和核心内容，两者结合练习才能真正意义上提高自身的技艺和修行!
品势对于实战的价值：品势是各种攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路，练习时要求练习者假设敌意，模拟各种实战场景，通过不断的踹磨和练习，使人形成条件反射，以便能够在体会防卫和实战的攻防转换方法并具体运用。
品势对于普通爱好者的价值：品势可使腿法进攻的控制和防御技术的掌握运用灵活自如，在动作的规范性、协调性、平衡性及气势、胆量的培养中也更具意义。
品势修炼的时尚和精神价值：品势可谓是武道形式的形体锻炼方法。通过规范的品势练习，培养修炼者的身体形态和气质修养。品势对身体姿态的控制、动静急徐的表现，眼神、气势、节奏、精神的控制、情绪的抒发等方面的练习要求更是对修炼者的身体美和仪态美表现力的升华。
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