跆拳道太极第三章

　　跆拳道品势是将各种攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路，它既包含了最基本的技术动作，更蕴涵着变化无穷的技击技巧。下面是学习啦小编专门为您整理好的：跆拳道太极三章。

　　跆拳道太极三章

　　1.左转身体向B成左前探步，左臂下截(防左下段)，右拳置于腰侧。

　　2.上提重心，左脚跟稍提，右脚前踢，两臂下截，置于体侧。右腿下落成右弓步，同时右拳前冲拳(攻中段)，然后左拳前冲拳(攻中段)，右拳回收腰侧。

　　3.以左脚为轴，两臂下截，置于体侧，身体右后转，同时右脚向H不成右前探步，右臂向下截拳(防右下段)，左拳回收腰侧。

　　4.左脚前踢，两臂下截，置于体侧，左腿下落成左弓步，同时左拳前冲拳(攻中段)，然后右关冲拳(攻中段)，形成连续攻击。

　　5.以右脚为轴，身体左转，同时左脚向E移步成左前探步，右拳变手刀，由外向里横砍，攻击对方颈部，左拳回收腰侧。

　　6.右脚向E进一步成右前探步，左拳变手刀，由外向里横砍，攻击对方颈部，右拳回收腰侧。。

　　7.身体左转，左脚向C移步成左后弓步，左手刀向外横截，右拳回收腰侧。

　　8.左脚向C迈近成左弓步，右拳前冲破攻中段)，左手刀变拳回收腰侧。

　　9.以左脚为轴，身体右后转向成右后弓步，同时右脚稍后撤，右拳变手刀向外横截。

　　10.右脚向G迈进半步成右弓步，左拳前冲拳(攻中段)，右手刀变拳回收腰侧。

　　11.以右脚为轴，身本左转，左脚向E移步成左前探步，右臂屈肘向内横格(防中段)，左拳回收腰侧。

　　12.右脚向E迈进一步成右前探步，左臂屈肘向内横格(防中段)，右拳回收腰侧。

　　13.以右脚为轴，身体左后转，左脚向F移步成左前探，左拳截向下方(防左下段)，拳面朝下，右拳回收腰侧。

　　14。右脚前踢，两臂下截，置于体侧。右腿下落成右弓步，右拳前冲拳(攻中段)，左拳回收腰侧。然后左拳前冲拳(攻中段)，形成连续攻击。

　　15。以左脚为轴,身体右转180度，右脚向D移步成右前探步，右拳下截(防右下段)，左拳回收腰侧。

　　16.左脚前踢，两臂下截，置于体侧。左腿下落成左弓步，左拳前冲拳(攻中段)，左拳回收腰侧。

　　17.以右脚为轴，身体左转，左脚向A移步成左前探步，左拳下截(防左下段)，右拳回收腰侧。两脚不动，右拳前冲拳(攻中段)，左拳回收腰侧。

　　18.右脚向A迈进一步成右前探步，右拳下截(防右下段)，左拳回收腰侧。再出左拳前冲拳(防中段)，右拳回收腰侧。

　　19.左脚前踢，两臂下截，置于体侧。左腿下落成左前探步，左拳下截(防左下段)，右拳回收腰侧。再出右拳前冲拳(防中段)，左拳回收腰侧。

　　20.右脚前踢，两臂下截，置于体侧。右腿下落成右前探步，右拳下截(防右下段)，左拳回收腰侧。再出左拳前冲拳(攻中段)，右拳回收腰侧。

　　(收势)同太极一章