台球的准度训练方法
台球的准度训练方法
台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。下面是学习啦小编为大家收集的台球的准度训练方法，望大家喜欢。
你知道么?斯诺克台球的准度不全是练出来的。
杆法是练出来的，力度是练出来的，进攻的思路和防守的经验是积累的，可是准度不全是练出来的。
许多人都是因为准度不够而苦恼,总以为练球的时间短,没有天赋,自己笨,或者看不准下球点等等,根据我的教球经验,打球一年以上的人感觉球点都没问题,问题出在哪呢?打斯诺克台球如同打枪一样,眼睛没问题,枪没问题,不准是因为没有掌握正确的姿势和方法,斯诺克台球也一样,一种姿势,一种臂向,要对应一种手型,对于姿势我不想多说,大家都知道 我要说的是手型,你对你的手型了解么?在握杆,运杆,出杆的过程中,你握杆的那只手,它也有一套动作,你注意过么?你能说出1,2,3,4吗?
我查阅了许多关于教打斯诺克台球的资料,几乎都把手型和手上的动作忽略了,然而它是确实存在的,却是最重要,最至命的,它直接影响到你的准确度,下面我给大家推荐几种速成的手法,改手型是最有成效的一天就能适应,只要你注意感觉,多练习,深入了解你手上的动作你,你的准确度会明显提高,你们跟着我做一做,感觉一下。
台球的准度训练方法1,握拳式(即:四指攥杆,拇指贴于十指外恻第二节)
分解手上的动作:十指带杆法,是以十指握住杆,十指指尖第一节紧贴球杆,运杆时,后三个手指微松,幅度不要大,最后向后拉杆十指不动,后三个手指放松,幅度不要太大,中指第二节护杆,无名指跟部护杆,小拇指脱杆,(练习中注意感觉十指),然后出杆,动作连贯以后就舒服了(此种方法需要刻意硬腕,就是手腕子要微僵,使手和小臂一体化)(亨得利属于此种方法)(此种方法 准确率极高,尤其贴岸球,薄球,和中远距离长球,相当准,但是杆法效果和力度没有其他手法好,因为手接触球杆的面积较少,力传导不好,要想达到理想的效果就要长期的练习喽,但是速成来讲,是很见成效的。(推荐使用)
台球的准度训练方法2.中指带杆,(即:十指不贴或微贴球杆,中指带杆,拇指贴于十指外恻第一节)
运杆时,后二个手指微松,幅度不要大,最后向后拉杆中指不动,后二个手指放松,幅度不要太大,无名指第二节护杆,小拇指脱杆,(练习中注意感觉中指),然后出杆,动作连贯以后就舒服了(奥沙利文属于此种方法)效果同上,但难度增加,分人使用。
台球的准度训练方法3.十指,中指和无名指同时带杆
小拇指微松,出杆时要注意感觉三个手指,可以搭配尝试,例如1,2,3,12,13,23,123,(推荐123,三个手指同时带杆发力均匀,但要注意细节,(此法属于自然硬腕,但要稍加注意,而且各方面效果极佳,只是不是人人适用。
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