陈式洪派太极拳24式拳谱

陈式洪派太极拳24式拳谱

　　洪均生在传承陈发科所传之陈式太极拳(现称陈式洪派太极拳)的过程中,不只是把太极拳看作是一劲花,更是上升到学术、艺术的角度称其为文化拳。下面是学习啦小编为专门您整理好的：陈式洪派太极拳24式拳谱。

　　陈式洪派太极拳24式拳谱

　　第一式 金刚捣碓

　　第二式 拦擦衣

　　第三式 六封四闭

　　第四式 单鞭

　　第五式 上云手

　　第六式 前后招

　　第七式 野马分鬃

　　第八式 左转身六封四

　　第九式 单鞭

　　第十式 中云手

　　第十一式 单鞭

　　第十二式 左转身捣碓

　　第十三式 十字手

　　第十四式 庇身捶

　　第十五式 双推手

　　第十六式 三换掌

　　第十七式 肘底捶

　　第十八式 倒卷肱

　　第十九式 白鹤亮翅

　　第二十式 搂膝拗步

　　第二十一式 初收

　　第二十二式 斜行拗步

　　第二十三式 掩手肱捶

　　第二十四式 右转身捣碓

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　　陈式洪派太极拳的历程

　　洪传陈式太极拳的传承人传承人洪均生先生，河南禹县人，1907 年出生于书香世家，自幼颖悟过人。

　　幼年时随其父寓居京城，因体弱于1930年拜陈式太极拳第十七代宗师陈发科为师，学习陈式太极拳，言传身教得之于师，潜揣默识求诸于己;十五年不辍所学，深得陈发科真传。后困于家计，于1944年离京，辗转赴济南投亲谋生。1956年再度赴京，拜晤其师陈发科，以求拳法之精与拳理之密，更得陈发科晚年之技击精粹。征得陈发科同意，遂将师授之技法融于套路之中(此套路后称为陈式太极拳实用拳或洪传陈式太极拳)， 为后来学者开辟了一条掌握陈式技击奥妙的捷径。