乒乓球发球的注意要点

乒乓球发球的注意要点

　　发球是一场比赛，一分球的开始，也是比赛中唯一不受对方控制的技术，因而在比赛节奏掌控上和战术上占有举足轻重的地位。以下是学习啦小编为大家整理的关于乒乓球发球的注意要点，欢迎阅读!

　　乒乓球发球的注意要点1:发球动作要符合规则

　　发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。

　　乒乓球发球的注意要点2:发球的力量

　　谈到发球的力量，特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好;发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到，在理论上也是正确的。只要我们在加力时，控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到上述效果。

　　乒乓球发球的注意要点3:发球的旋转

　　乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转，特别是动作相似而性质不同的旋转呢?主要应注意如下几条：

　　如何练好接发球在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢攻或相持，接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制，而接发球对发球者在技术上没有任何限制的方法，大大增加了接发球的不可预测性。所以，不断提高接发球的能力，合理的把所掌握的技术运用到接发球中，是迅速提高比赛实践能力的关键。

　　在现代乒乓球比赛中，积极主动，抢先上手是总体战术的技术风格。以此为前提，接发球则是体现比赛中由防转攻，攻防转换的最常用之处。在相对被动的状态中，通过控制，达到相持，再力争转入进攻，争取主动应是接发球中的基本指导思想。

　　乒乓球发球的注意要点4:发球的针对性

　　知已知彼，百战百胜。发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点：基本情况主要有 ⑴是直拍还是横拍;⑵是左手还是右手;⑶ 是亚洲选手还是欧美选手;⑷是生胶还是半长胶;⑸是反胶还是正胶;⑹是近台快攻打法还是削攻打法;⑦是初次见面还是熟手。对上述情况，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。

　　乒乓球发球的注意要点5:发球直接得分

　　通过学习研究各种螺旋发球，练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在“+一分制” 中，显深得格外重要;

　　乒乓球发球的注意要点6:为发球抢攻做准备

　　总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。

　　具体说来，应注意下面几点：

　　⑴利用对方的漏洞、和弱点，在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化，从而提高发球的质量，创造抢攻的机会;

　　⑵研究发球的规律，在发球时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率。

　　⑶利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果;

　　⑷利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。

　　掌握好的发球就能掌握整个球场

　　【发球大致可分为两个目的】

　　一是直接得分，运用高超的技术，以假乱真的动作让对方一击毙命，

　　二是创造得分机会，运用发球的旋转以及落点的变化，为下一板创造得分机会(就是能够运用上自己的优势，或能够打击到对手的软肋)。

　　【发球的学习可分为两方面】

　　一是发球技术要领方面的学习(上旋，下旋，左右侧旋等);

　　二是如何让发球和你的优势技术无缝的衔接上的学习(让发球融合到战术运用当中)。

　　【发球技术战术意识大致分为四类】

　　一是直接造成对手接发球失误;

　　二是有效降低对手回球质量，形成利于自己优势技术的机会球;

　　三是将对手导入自己确定的相持战术套路;

　　四是利用变化，不让对手给自己下一板造成威胁。

　　【常见问题】

　　1、发球单调。

　　原因：平时练习其他发球较少(懒)、紧张造成的;

　　2、发球旋转弱、速度慢。

　　原因：

　　(1)没有接触到球板受力位置.

　　(2) 掌握好击球最佳时间，(发短球击球时间高于球网15CM左右，发长球击球时间与球网大概平行)，

　　(3)没有在击球瞬间抖动手腕和前臂力量，

　　(4)第一跳位置掌握不对(发短球第一跳靠自己球台中间，发长球第一跳靠近自己球台低端)，

　　(5)过于担心下一板球的处理。

　　3、发球没有假动作。

　　原因：技术不够熟练，缺乏假动作练习的意识;

　　4、发球没有必胜的气势。

　　原因：对自己发球和衔接技术没有信心，换句话说就是对自己的战术实施没有充分的把握;

　　5、发球缺乏目的性。

　　原因：不了解对手基本情况和特点;没有战术组合;

　　6、发球不配套。

　　原因：发球后衔接不上自己的优势技术或打不到对手的痛处。

　　【训练方法】

　　1、用多球进行突破式训练(注重发球手法的多样性和假动作的使用);

　　2、练习两种以上可以与自己技术配套的发球;

　　3、练习和比赛时养成多变的习惯，即旋转、落点、动作的变化;

　　4、发球要有针对性，针对对方的技术水平，优点和缺点，以及站位等情况来决定自己应当运用的发球方法(发球之前要观察一下对手，然后再将球发出)。

　　【战术运用】

　　一、正手转与不转发球的战术运用

　　正手转与不转发球具有强烈的下旋和相对不转的特点，球的旋转反差比较明显，便于抢攻，通过发球时的假动作干扰对方，使其难以对来球的旋转程度进行准确判断。

　　首先，要考虑如何通过发球的旋转、假动作，结合线路和落点的变化，使对方在判断不清来球性质的情况下，直接接发球失误或通过有比较高质量的下旋发球，来为不转球产生作用打下基础。再通过不转球的使用，让对方接出机会球，形成抢攻得分的局面。

　　其次，在战术运用上要注意站在侧身位发球，让开右半台(以右手持拍为例，以下同)，这是为了便于正手抢攻技术的使用。如果你的启动比较快，跑动能力比较强，可以采用此站位。站位在中路偏左是为了缩小扑正手时的步法移动范围，如果你善于侧身而不是扑正手，或者你善于用反手拉或攻，可以采用此站位。

　　总之，这项战术目的不是使对方直接吃发球，而是要利用旋转的反差和假动作迷惑对方，使对方接球判断失误，为自己的下一板进攻创造机会，还要注意的是这项战术非常注重进攻的调节能力和步伐的移动速度。

　　二、辅助性发球技术战术运用

　　在比赛中，除了主要发球技术外，还有一些在战术上起干扰作用，保证主要发球技术更好地发挥战术效果的辅助性发球技术。尽管它们在比赛中使用次数比较少，但往往对比赛局势的控制和扭转起刭积极作用。特点有：球的速度快，突然性强，线路长、结合假动作为自己的主要发球战术牵制对方(避免对方集中所有精力破你的发球战术，也就是分散对方接发球的精力)。