乒乓球接发球技巧【三种接发球方式】

乒乓球接发球技巧【三种接发球方式】

　　乒乓球(table tennis)，是一种世界流行的球类体育项目，起源于英国，却是中国国球。下面是学习啦为大家收集的乒乓球接发球技巧【三种接发球方式】，望大家喜欢。

　　乒乓球接发球技巧【拱接】

　　作为一名乒乓球新手的时候，很多球大家使用的就是拱接。但是并不是每个人都明白拱接的要领和技巧。

　　乒乓球接发球拱接,就是我们常说的那种挤球。说到底也是推挡细分的一种，它与推下旋球的动作有相似之处。只不过前者能推下旋球，后者能推出下旋球。为什么拱过去的球是下旋呢?而不是上旋呢?这是源于技术动作的不同!推下旋时，拍子上半面有向前送的动作，而拱接没有这个动作。是根据来球的不同旋转和强度，拍子后倾，固定拍子角度，不仅拍子向前推，而且还稍有向下的动作。所以拱过去的球，就有了下旋。有一些选手，正规的推挡不怎么会，凡是过来的球一律拱接，我感到这是初学推挡时，身体重心太低，大母指又松不开拍子造成的，久而久之，就自然形成了这种拱接的动作.

　　乒乓球接发球技巧【推接】

　　乒乓球接发球技术推接就是推挡的技术，也是乒乓球的入门技术，更是基础技术。乒乓球接发球推接技巧要领有哪些呢?我们大家一起学下吧。

　　1.乒乓球接发球技术推接的技巧要领

　　在推挡时，两脚站位与肩同宽，后脚跟稍抬起，身体重心提高，有点居高临下的感觉。触球主要*手和小臂向前发力，直握拍手的大母指要伸开，主要依靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和无名指要在拍后用力顶住拍子，配合发力。

　　2.乒乓球接发球技术推接的应用

　　推球主要用于不转球和弱上旋球为主;挡球主要用于强上旋球，就是借力把球封过去。在运用上还有大力推挡，象蒋鹏龙那样,推出的球特别有力量。另外还能推下旋球，这就改变了对不出台的下旋球只能*搓接的老办法，这样推过来的球又平又快，还有点下旋，会给对方造成麻烦。技术要领：就是在掌握以上推球技术的基础上，拍面要后倾，并把拍子插到球底部，向前推的时候，大母指松开，变拍子后倾为前倾，有点翻拍猛力前送的感觉。推挡是一项重要的基本功，也是封球的重要技术。业内人士说得好：“只会拉弧圈球不是高手，同时又会封弧圈球才算高手”。以上不难看出推球技术在乒乓球运动中的重要作用。我们没有理由不练好它。

　　乒乓球接发球技巧【托接】

　　1.乒乓球接发球技术托接要领

　　就是在搓球的基础上，拍子不仅向前用力，而是在触球时向上抬一下，为了避免球过高，拍子不能太后倾，比搓球要立一些。有种用拍子在球的底部向前、向上包一下的感觉。这种包球动作，是用拍子在球的底部画一个下弧(小半圆)，用前弧(身体一侧)触球，向前、向下用力，是弱下旋;用弧底触球，向前平动用力，是强下旋;用后弧触球，向上用点力，是不旋球，这后一种动作就明显是托球。这样同一个动作，能有三种变化，达到真正的搓、托结合。

　　2.乒乓球接发球技术托接的应用

　　应用时手型动作要做的逼真，来欺骗对方!给自己抢攻创造条件。托球是对付不出台的强下旋球，进行过渡的最好办法。业余爱好者应多加练习。