排球运动规则介绍

　　排球运动的发展规则比赛规则是怎样的?下面学习啦小编给大家介绍关于排球运动规则的相关资料，希望对您有所帮助。

　　排球运动规则介绍

　　1.比赛的开始

　　第一裁判员鸣笛后开始发球;而比赛的进行始于发球员击球的瞬间。

　　2.死球的构成

　　比赛中犯规，裁判鸣笛时，构成死球。若无犯规，则自鸣笛时构成死球。

　　3.界内球

　　当球触及包括球场界线在内的场内地面时，即为「界内球」(规则1.3.2)

　　4.界外球

　　以下情况发生时为「界外球」

　　球体触地的部分完全落在界线外时;

　　球触及球场以外的任何物体，如天花板或非比赛球员时;

　　球触及标志竿、绳子、网柱或标志竿、标志带以外的球网本身时;

　　球体全部或一部分在有效的球网空间外通过其垂直面时(规则11.1.2情况除外)

　　球体全部通过网下垂直面。(规则11.1.3)

　　5.比赛的击球

　　每队必须在自己比赛区域内打球(除了规则1l.1.2以外)无论如何，救球可以自无障碍区将球打回。

　　球队的击球次数

　　各队均赋予至多三次的击球(拦网除外，规则15.4.1)击回对区，若超过就构成四击球。

　　全队击球次数的计算不仅包括球员有意的击球，同时也包含无意的触球。

　　连续击球

　　同一名球员不得连续击球两次(拦网除外，规则10.2.3、15.2。、15.4.2)

　　排球比赛的站位要求

　　排球是一项集体活动，它和足球、篮球相比，更需要集体的配合，因此每个人都必须各司其职。

　　排球场上的六个人，通常有如下的几种身份：主攻、副攻、二传、接应和自由人。

　　主攻

　　主攻是一支球队里的重炮手，也是主要得分手。主攻通常需要有比较出色的腰腹力量，同时拥有出众的爆发力，还必须要有一定的滞空能力。

　　因为主攻通常需要在四号位、以及后排通过强攻突破对方的拦网。而且更重要的是，一传到位的球，主攻必须扣死;一传不到位的球，主攻更应该凭借自身的能力将球处理过网。

　　相对而言，主攻除了在进攻上要有较强的突破能力之外，更需要有出色的一传。

　　无论是男排还是女排，现在“二主一自由人”接一传的体系是比较流行的，因此主攻必须承担起全队一传的重任。

　　在北京奥运会女排1/4决赛中，意大利队在决胜局就是因为主攻皮西尼尼一传崩溃，导致意大利队在领先的情况下，被美国队翻盘，无缘决赛。

　　副攻

　　副攻是一支球队里的城墙，明显地，副攻必须具备优秀的拦网技术，否则就不能成为一个优秀的副攻。

　　副攻对身体素质的要求主要是身高，通常副攻是一支球队里面最高的。

　　但并不是高就能压制对方的进攻，脚下的移动、预判、起跳的时机、拦网手型，这些都是一体的，拦网出色的副攻，即使他的进攻一般，也能给对方施加很大的压力。

　　比如在00年至03年间的俄罗斯女排，当时名教练卡尔波利启用的一名副攻是贝利科娃，这就是一个典型。

　　尽管贝利科娃只会打身前快球，而且打得很一般，但就是因为她出色的拦网技术力压当时其他的优秀副攻，坐稳主力的位置。

　　副攻除了在拦网要有所作为之外，进攻上也必须有特点。副攻的进攻不需要和主攻一样。

　　但主要有两个特点，一个是吸引对方拦网，为己方进攻创造条件;另一个是利用快速多变的战术进攻，起到改变进攻节奏，丰富进攻手段的效果。

　　由于副攻进攻速度快、所以对一传的要求很高，当一传到位情况下，副攻可以通过在二传身前、身后的跑动分散对方拦网，给主攻创造机会;同时也可以自己打战术球，以快制胜，对方拦网也很难跟上节奏，从而增加扣球的成功率。

　　二传

　　二传是一支球队里的灵魂、大脑，是组织进攻的关键人物。二传需要具备良好的心理素质、细腻的手上技术和快速的脚下移动，特别要指出的是，二传的跳传是非常重要的。

　　一个出色的二传必须具备跳传的能力，这样能尽可能快地组织快攻。同时，在一传不到位的情况下，二传的调整传球显得尤为关键。

　　因此，球队通常对二传的要求是非常高的，如果二传在对抗中不能冷静地分配球，将进攻组织起来，那么攻手就相当于一盘散沙，无法形成有威胁的整体。

　　二传的移动也很关键，尤其是一传不到位时、二传轮换到后排时，这时候的传球质量直接决定攻手的下球成功率。

　　此外，二传的拦网也有比较高的要求，特别是二号位的定点拦网，还有就是参与拦网之后的反击的组织。

　　接应

　　接应是现代排球发展的产物，同时也是当今排坛的弄潮儿，许多高水平的球队里，无论男排还是女排。

　　接应的位置已经逐渐取代主攻，成为全队主要得分手，同时也是球队里战术体系的灵魂和核心。通常，接应被誉为一支球队里的定海神针。

　　接应主要分为两种类型，一种是强力型接应，以巴西女排谢拉、俄罗斯男排米哈伊洛夫为代表;

　　另一种是全面型接应，以中国女排周苏红、俄罗斯女排普罗蒂尼科娃为代表。

　　两种接应的主要区别在于，强力型接应一般不参与接一传，而且进攻以二号位和一号位的定点强攻为主;

　　全面性接应需要承担大部分的一传，同时进攻多以和副攻配合的跑动进攻为主。

　　接应为什么可以取代主攻成为球队的核心，从现代排球发展的潮流来看，男排已经是流行中间加压、两边拉开的打法，女排也逐渐向这方面靠拢。

　　两边拉开的进攻中，二号位和一号位的火力非常关键，因为这个位置击球的线路比较开阔，同时对方防守也有一定的难度。

　　更重要的是，充分利用这两个位置，可以让接应在六个轮次中都可以参与进攻，保证进攻体系的立体化，同时盘活整场进攻点。这些都是接应逐渐成为定海神针的关键因素。

　　自由人

　　自由人是一支球队的保姆，他不仅要喂饱攻手足够到位的一传，同时也要为球队的防守反击把好最后的一道关，不让对方将球落在己方的场区内。

　　自由人也是21世纪以来排球发展的新趋势，他的出现，改变了传统培养队员的观念。以往要求每个队员都很全面，攻防的基本功都需要很扎实。

　　现在有了自由人，副攻的防守能力就显得不那么重要了，到了后排自由人通常会把副攻换下。因此，这对欧美排球的发展是相当有利的。

　　由于自由人承担起接一传和防守的重要任务，因此他除了要有稳定的一传到位率意外，脚下移动必须精准、到位。

　　同时，在防守对方扣球的时候，需要做出准确的卡位判断和良好的手感，这样才能为防守反击创造条件。

　　自由人的出现，使得排球场的竞争变得激烈，同时也丰富了排球的内涵。
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