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为什么脸上会长痘痘

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  爱美是女人的天性,要是女人来上长出痘痘,不仅影响外观,也容易带来烦躁的心情,不过为什么脸上会长痘呢?以下就是学习啦小编给你做的整理,希望对你有用。

  脸上长痘的原因

  1.内因

  (1)内分泌因素:进入青春期,雄性激素增加,刺激毛囊皮脂腺分泌,皮脂排出增多,阻塞毛孔,出现面部痤疮。此外一些皮脂腺分泌发达的地方,如背部,其皮肤较厚,也容易出现痤疮。

  (2)遗传因素:痤疮存在一定的遗传性,如果父母双方为油性或者混合性皮肤,曾患过青春痘,那子女患痤疮的几率也会增加。

  2.外因

  (1)饮食不当:北京中医药大学东方医院副院长李元文介绍说,平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物,都容易引起体内湿热的加重,使面部痤疮加剧。

  (2)生活不规律:生活不规律,熬夜,容易导致新陈代谢发生障碍,造成皮肤水分流失,如果长期熬夜,还会导致内分泌失调,面部出现痤疮,肤色出现黯淡的情况。

  (3)不当使用化妆品:不当的使用一些化妆品,容易出现毛孔堵塞的情况,再加之卸妆不彻底,很容易使面部发生痤疮。

  (4)清洁不当:清洁不当很容易诱发面部湿疹,所以应该注意的是,平时用温水进行洗脸,早、晚两次,如果出油较多,中午可以适当增加一次。长时间使用电脑的人群,因为需要近距离使用电脑,容易产生静电吸附,堵塞毛孔,也需要增加清洁次数。

  脸上长痘的位置

  1.脸颊:脸颊出痘,中医认为与肝胆有关,肝胆经络循行于面部两侧,脸颊出痘,往往与情绪不太好有关,比如容易生气、着急、心情压抑等原因。

  2.额头:往往代表心火旺、血液循环有问题,可能最近压力过大,过于劳心伤神。

  3.鼻子:鼻子周围出现痘痘往往与肺、鼻有明显的关系,因为中医认为,肺开窍于鼻。

  4.口唇:口唇周围长痘,中医认为,口唇周围长痘往往提示最近吃辛辣、刺激的食物较多,需要调节饮食。

  5.下巴:这种情况多见于女性,往往提示内分泌系统失调,常伴随月经不调的情况发生。

  脸上长痘痘怎么办

  1 、避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到这是一种生理现象。

  2、 保持皮肤清洁,避免用碱性大的肥皂,可以使用效果最好的郑一生专业祛痘平衡洁面凝胶洁面。不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痤疮加重。

  3 、洗脸时绝不能用手挤、掐、挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和永久痘痕。如果局部有感染现象,可来郑一生专业祛痘店,在专业老师的指导下解决痘痘问题。

  4 、平时多食富含维生素a/c/f和纤维素的食物(如蔬菜、水果),饮食清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

  5、保证足够的睡眠时间,不熬夜.

  脸上长痘的自我保健

  1、不要随便的自行用药,及时在使用外用药治疗,也要清楚了的了解药物成分以及自身的肤质,不要使用带有激素的药物,否则痤疮只会越来越严重,最要咨询医生的建议,这样能让痤疮得到最好的控制。

  2、不当的使用化妆品会引发痤疮,或是让痤疮更加恶化。常可见到一些女士为了掩饰脸上的痤疮而化浓妆,其实,这么做,只会让毛孔阻塞更严重,而对脸上的痤疮没半点好处。

  3、保持脸部的清洁,使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通,不要过力洗痤疮患部,不要用过冷或者过热的水。

  4、少吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,间接诱发了青春痘的形成。

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