为什么速读训练总也不成功

为什么速读训练总也不成功

　　从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类：传统阅读和全脑阅读，其中全脑阅读的技巧及方法十分引人注意，下面就由学习啦小编为大家介绍一下关于为什么速读训练总也不成功，供大家参考和学习。

　　速读训练从传入我国以来，就得到了很多朋友的青睐，特别是在我国这样的特殊的教育体制下。很多朋友诉说练习速读也有很长时间了，但就是没有什么进展。这到底是什么原因呢?很多人都说，自己的悟性低，但是就我看来，并不是这样的。因为我们以前有的朋友并不是多么的聪明，一个问题反复多次也弄不清楚。但是恰恰就是他们速读取得了不小的进步。那么速读训练困难的原因究竟是什么呢?

　　1. 实践能力：速读中，最重要的就是实践。很多朋友都说，我速读的书籍看了多少多少，问题也多多，所以无从下手，练不来速读。这些朋友忽视了一点，没有实践，你哪怕阅尽天下所有的速读教程，右脑开发教程，恐怕你还是在原地打转。速读有成的朋友，就是一旦看到一个认为好的方法就会马上付诸实施亲自去试一试，尝试的过程中遇到问题，找一些速读高手答疑解惑，每克服一个困难，你的速读功力就进一步。速读就是在这样的不断产生困难，克服困难的过程中练就的。

　　2. 是否有好的方法：有的教程虽然说得前景很美妙，但是其创立者都没有亲自实践过。所以，即便是有再强的执行力，方法是错的，也练不出个所以然。所以，凡是练习的朋友一旦选定某个软件或者教程，一定要看是不是有人成功过。有人成功，说明这种方法是可行的，只是付出努力和时间的问题。

　　3. 坚强的品质：很多人不乏好的软件和教程，但是就是没有长性，一个软件或者训练项目都是浅尝辄止。因为速读训练本来就是前景是光明的，训练是枯燥的;这些人就忍受不了这个，想起来就练两把，觉得没意思了就扔到脑后，这样的话永远是原地打转。

　　4. 急功近利：有的人总是问我：你给我一个方法，我要立刻学会无声思维。或者说，你给我一个方法，我要立刻学会速读。我不是神仙，这样的要求我不可能帮你实现。 行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯; 90天的重复会形成稳定的习惯。

　　即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，速读是多个习惯的综合体，这样的话，速读就算入门也需要一个月的时间。谁告诉你几天学会速读，那或者他是骗子，或者你自己是神仙。

　　5. 没有真正的老师：一般有经验的老师的一句话，就可以帮助你解决困扰你一个月的问题。现在鱼龙混杂的培训班比比皆是，一定要学会甄别。

　　下面学习啦小编再为大家介绍一下关于速读训练的训练方法，供大家参考和学习。

　　传统的阅读方法，一般是通过一个字一个字的默读

　　在看到文字的同时，大脑中发出声音，经过耳朵的感知，然后达到理解

　　用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字---看---音---听---想---理解

　　人们通常说话的语速，每分钟大概为160—180个汉字，快一些的可以达到250—300字。

　　如果你用传统的方法来阅读，由于受到语速的影响，一般阅读速度通常不会超过300字/分钟

　　而快速阅读的主要原理，就是直接从词语(句、段)入手 ，整体的感知文字段，最大限度的克服文字的发音，直接在大脑中理解。

　　用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字---看---理解---想

　　这样，通过扩大摄入量，阅读不再受到说话语速的，大脑所接收的信息更多、更快 ，大脑的注意力会比普通阅读更高度集中，因此，理解率不仅不会下降，反而会有所上升。

　　而普通的阅读方式，由于阅读速度慢，大脑容易走神

　　而且阅读时间过长，看了后面忘了前面，所以理解率反而会更低。

　　对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式

　　也仍然可以获得非常好的学习效果，可以有效地提升专业学习的效率!