爱护保护眼睛的顺口溜四篇

爱护保护眼睛的顺口溜四篇

　　眼睛是人的生命之源,没有眼睛的人生是没有光明的.因此我们要从小爱护、保护自己的眼睛。下面学习啦小编为大家整理了爱护眼睛的顺口溜，希望对大家有帮助。

　　爱护眼睛的顺口溜一

　　【眼保健操】

　　你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。

　　你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。

　　你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。

　　你拍四，我拍四，端正姿势来写字。

　　你拍五，我拍五，走路坐车别看书。

　　你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。

　　你拍七，我拍七，不要躺着来学习。

　　你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。

　　你拍九，我拍九，饭前便后要洗手。

　　你拍十，我拍十，良好习惯要保持。

　　爱护眼睛的顺口溜二

　　【不用脏手揉眼睛】

　　小眼睛，亮晶晶，

　　样样东西看得清。

　　好孩子，讲卫生，

　　不用脏手揉眼睛。

　　爱护眼睛的顺口溜三

　　【保护眼睛的儿歌】

　　保护眼睛真重要，小朋友们要记牢;

　　读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥;

　　走路坐车和躺着，千万不要把书瞧;

　　眼保健操天天做，一日两次不可少;

　　爱护眼睛的顺口溜四

　　【青少年眼保健顺口溜：用眼知识】

　　眼到书本距一尺, 胸离书桌拳一只;

　　三指握笔有法规, 操作规范要明白。

　　持续读书有时限, 眼保三操经常练。

　　看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松。

　　光线强弱要适当，睡觉关灯好静修。

　　走路睡觉勿看书，伤眼更俱危险性。

　　电视机前应坐远，电磁伤脑又伤眼。

　　常搞卫生手眼脸，远离细菌少忧烦。

　　假性近视治不难, 四处乱看枉花钱。

　　真性近视防已晚, 框架眼镜是首选。

　　若想安全度其难, 眼保知识是关键;

　　理疗药物实效差, 保健效好免钱花。

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