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处暑节气手抄报简单又漂亮

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处暑是二十四节气之一,也是表示炎热的酷暑结束,三伏已过或接近尾声,日期在每年的8月22-24日。今天小编在这给大家整理了一些处暑节气手抄报简单又漂亮,我们一起来看看吧!

目录

处暑节气手抄报简单又漂亮

关于处暑的民间谚语

处暑养生的食物

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关于处暑的民间谚语

1、处暑不带耙,误了来年夏。

2、热熟谷,粒实鼓。

3、七月十五枣红圈,八月十五晒半干。

4、处暑处暑,热煞老鼠。

5、处暑下雨烂谷箩。

6、处暑就把白菜移,十年准有九不离。

7、处暑栽,白露上,再晚跟不上。

8、处暑晴,干死河边铁马根。

9、处暑高粱白露谷。

10、处暑天不暑,炎热在中午。

11、叶子长得强,枣子灌满瓤。

12、黍子返青增一石,谷子返青大减产。

13、七月秋风凉,棉花白,稻子黄。

14、立秋种白菜,处暑摘新棉。

15、处暑移白菜,猛锄礴苗晒。

16、七月底,八月边,家家新米桌上端。

17、七月枣,八月梨,九月柿子来赶集。

18、秋田耕得早,消灭虫和草。

19、处暑落了雨,秋季雨水多。

20、立秋无雨一半收,处暑有雨也难留。

21、处暑东北风,大路做河通。

22、骡马彻夜草不断,耕运拉打有劲头。

23、棉桃碰着腿,酒壶不离嘴。

24、七月十五枣红腚,八月十五打干净。

25、处暑好晴天,家家摘新棉。

26、早耕如上粪,歇地如歇马。

27、七月十五拣枣吃,八月十五打枣吃。

28、处暑栽,白露追,秋分放大水。

29、若要玉米大,不准叶打架。

30、处暑不锄田,来年手不闲。

31、山上萝卜不怕旱,夜流露水阴到根。

32、黍子粘,黍子好,籽粒做年糕。

33、处暑栽白菜,有利没有害。

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处暑养生的食物

1、鲤鱼

鲤鱼能除湿开胃、利水消肿,因此特别适合在三伏天这种湿热的环境中食用。另外从营养学角度来说,鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素,同时很容易被消化吸收,是适合儿童、孕妇、老人等各类人群的肉类食品。

2、鸭肉

秋初末伏,吃肉不仅让人觉得有些油腻,还容易上火气躁。因此,在肉类的选择上应首选性质偏凉,或性平的肉。俗话说“防苦夏吃吃鸭”。这是因为鸭肉性凉,具有健脾益气,滋阴养胃,利水消肿的功效。

3、黄瓜

老黄瓜可谓消暑热的一大“法宝”。老黄瓜指的是熟透了的黄瓜。黄瓜的瓜皮本来是青绿色,但成熟时间久后会逐渐变为黄色,故又称为老黄瓜。其清热消暑能力强,且寒凉性少,是中伏天应对暑热天气的良好食材。

4、莲藕

“荷莲一身宝,秋藕最补人”,秋令时节是鲜藕应市之时,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。对老年人来说,藕更是补养脾胃的好食材。此外,莲藕也是高血压、肝病、食欲缺乏、缺铁性贫血、营养不良者的保健食物。

5、绿豆粥

夏日炎炎,不少主妇会熬一大锅绿豆汤给家人当水喝。绿豆性寒、味甘,具有清热解毒、消暑止渴的功效,但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人,最好不要过多饮用,可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。

6、酸梅汤

到了夏季三伏天,能喝上冰凉的酸梅汤可谓是神清气爽,而酸梅汤里有个很重要的食材,就是乌梅。中医认为,乌梅味酸、涩性平,归肝、脾、肺、大肠经,主治肺虚久咳、久痢滑肠、虚热消渴。酸梅汤有清暑开胃、生津止渴的作用。

7、绿豆芽

炎炎夏日,烹制一道绿豆芽菜肴可以清热解毒、利尿除湿。同时,绿豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量较高,可促进肠蠕动,具有通便作用。

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