鸽子蛋的4种好吃做法

鸽子蛋的4种好吃做法

　　鸽子蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收。你想了解好吃美味的鸽子蛋要怎么做吗?接下来学习啦小编给你推荐4种鸽子蛋的做法。

　　一、海参鸽子蛋的做法

　　材料

　　海参适量，鸽子蛋适量，枸杞适量，鸡高汤适量，水淀粉适量，葱姜适量，盐少许，料酒适量，味极鲜适量，胡椒粉适量

　　做法

　　1、准备材料。

　　2、鸽蛋蒸熟后剥壳备用。

　　3、将鸽蛋沾满干淀粉。

　　4、入锅内炸黄。

　　5、沥油备用。

　　6、锅内放少许油，将葱姜煸香。

　　7、倒入鸡高汤，烧开，将葱姜取出。

　　8、发好的海参将肠壁搓洗干净，用肉汤汆烫后取出，把海参放到鸡高汤中，加少许料酒、味极鲜、胡椒粉，小火煮约40分钟。

　　9、放入枸杞和鸽蛋煨10分钟。

　　10、取米饭，将海参鸽蛋围其周围，放上焯水的西兰花，将锅中的汤汁勾芡浇在海参鸽蛋和米饭上即可。

　　二、鸽子蛋的做法

　　材料

　　鸽子蛋三只。

　　做法

　　1. 先洗净鸽子蛋，加入200ml的水、盐15克腌制一晚。

　　2. 将腌制过的鸽子蛋洗净装入盘中备用。

　　3. 锅内放入适量的水，开大火，水开放入鸽子蛋隔水蒸煮。

　　4. 大约需要蒸煮10分钟即可。

　　三、香熏鸽蛋的做法

　　材料

　　鸽蛋400克。卤料包八角15克，肉蔻10克，鸡油50克，砂仁10克，白芷10克，桂皮10克，丁香5克，茴香5克，鲜姜50克。熏料茶叶15克，白糖25克，大米100克。调料精盐150克，味精50克，白糖30克，香油15克。

　　做法

　　1.将鸽蛋用清水煮熟，捞出后冲冷水，去皮备用。

　　2.坐锅点火，加入适量清水，放入卤料包、精盐、味精、白糖烧开，再下入鸽蛋，用小火浸卤3分钟，然后关火再焖5分钟。

　　3.取铁锅一只，先在锅底均匀撒上一层大米，再将茶叶、白糖撒入锅中，然后架上一个铁算子，将鸽蛋放在上面，盖严锅盖，用旺火烧至锅内冒出浓烟时离火。

　　4.待烟散尽后取出鸽蛋，刷上香油，装盘即可上桌。

　　料理小百科

　　1.鸽蛋含有优质蛋白质和脂肪，并含有少量糖分及多种维生素和钙、磷、铁等成分，易于消化吸收，是理想的营养品。

　　2.鸽蛋具有养心补肾、滋阴润燥、养血安神的作用，非常适于女性食用。

　　3.鸽蛋煮熟后要立刻用冷水冲凉，如此可较易去除蛋壳。

　　四、天麻蒸鸽子的做法

　　材料

　　主材：鸽子1只，天麻粉1匙，红枣6颗，枸杞子1匙，西洋参6片

　　配料：老姜3片，料酒适量、盐少许，葱白几根

　　做法

　　1、将鸽子开肠破肚，去除不需要的内脏，洗净;

　　2、加料酒、盐天麻粉、葱节、红枣、枸杞子、西洋参一起放在碗里，入蒸锅蒸2小时，取出即可。