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羊肉萝卜汤是如何做的

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  如果不喜欢喝汤的人可以用萝卜和水果榨汁来喝,同样有降脂减压的作用,每天喝上一杯对身体好处极多。你想知道好吃的羊肉萝卜汤是如何做的吗?接下来,学习啦小编跟你分享羊肉萝卜汤的图解做法。

  羊肉萝卜汤的制作食材

  • 主料
  • 胡萝卜

    200g
  • 羊肉

    500g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量

  羊肉萝卜汤的做法步骤

  1.胡萝卜切滚刀块。

  2.羊肉洗净。

  3.切大块。

  4.切好的羊肉下入冷水中。

  5.大火煮开,撇净浮沫,下姜片。

  6.小火炖煮30分钟,汤浓肉烂即可加盐调味。

  7.下入胡萝卜块。

  8.炖煮入味,整道菜肴完成。

  萝卜的营养价值

  萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

  1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。!(每天生嚼100客它就可以产生很多干扰素,它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!)

  2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。

  3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

  4、萝卜还是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

 

羊肉萝卜汤是如何做的

如果不喜欢喝汤的人可以用萝卜和水果榨汁来喝,同样有降脂减压的作用,每天喝上一杯对身体好处极多。你想知道好吃的羊肉萝卜汤是如何做的吗?接下来,学习啦小编跟你分享羊肉萝卜汤的图解做法。 羊肉萝卜汤的制作食材 主料 胡萝卜 200g
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