芝士焗面的具体做法步骤
时间：
映芳735由 分享
芝士焗面的具体做法步骤
芝士源自于西亚，是一种自古流传下来的美食，然而，芝士的风味却是在欧洲真正开始酝酿。芝士焗面应该要怎么做呢?那么，现在学习啦小编就来分享芝士焗面的具体做法步骤，希望你能喜欢这个做法。
芝士焗面的食材准备
|
芝士焗面的具体做法步骤
1.材料图
2.方便面煮开，
3.拉起备用
4.西红柿切好摆上
5.芝士刨丝
6.烤箱预热180,20分钟
7.出炉啦，拉丝啦，超好吃。
芝士焗面的营养价值
1.保护牙齿
英国牙科医生认为，人们在吃饭时吃一些芝士，有助于防止龋齿产生。吃含有芝士的食物，能大大增加牙齿表层的含钙量，从而抑制龋齿发生。芝士中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用。
2.增加人体抵抗力
芝士能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美。
3.促进胃肠蠕动
芝士是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。
4.预防心血管疾病
芝士中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。