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冬瓜西红柿汤的做法图解

时间: 映芳735 分享

冬瓜西红柿汤的做法图解

  《本草纲目》认为用冬瓜瓢“洗面澡身”,可以“祛黑斑,令人悦泽白皙”;冬瓜仁能“令人悦泽好颜色”。你想自己动手做冬瓜西红柿汤吗?今天,学习啦小编为大家推荐冬瓜西红柿汤的做法图解。

  冬瓜西红柿汤的食材准备

  • 主料
  • 冬瓜

    250g
  • 西红柿

    250g
  • 鲜虾

    20g
  • 辅料
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 香菜沫

    适量

  冬瓜西红柿汤的具体做法步骤

  1.西红柿洗净,冬瓜去皮去籽,鲜虾洗净、

  2.把西红柿和冬瓜切成小块

  3.锅里添上冷水,把冬瓜西红柿,鲜虾直接放进去,大火煮20分钟。

  宜与冬瓜搭配的食材

  冬瓜+大花蟹——养精益气

  冬瓜+大闸蟹——养精益气

  冬瓜+青蟹——养精益气

  冬瓜+猪小排——祛湿

  冬瓜+甲鱼——润肤明目减肥

  冬瓜+豇豆——豇豆和冬瓜一起吃,具有补肾消肿的作用,并且对于肾炎、腰痛和浮肿患者有一定的治疗功效。

  冬瓜+口蘑——利湿

  冬瓜+赤小豆——消除全身水肿

  冬瓜+平菇——利湿

  冬瓜+椰子——泻肺火

  冬瓜+鸡肉——消肿清热利尿

  冬瓜+鸡胸肉——消肿清热利尿

  冬瓜+仔鸡——消肿清热利尿

  冬瓜+火腿——蛋白质更容易吸收

  冬瓜+五花肉——利于蛋白质的消化吸收

  冬瓜+排骨——蛋白更易吸收


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