老鸡汤的做法图解
老母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。你了解老鸡汤的不同做法吗?接下来,学习啦小编跟你分享老鸡汤的做法图解。
【黄芪老鸡汤的做法图解】
老鸡汤的食材准备
老鸡汤的具体做法图解
1.取半只老母鸡,清洗干净,沥干水份;
2.准备好黄芪、红枣、枸杞;
3.煮适量的开水,放入母鸡出血水;
4.母鸡出过血水,清洗干净,沥干水份;
5.锅里加入适量的水,加入清洗干净的黄芪、红枣、枸杞一起煮;
6.大火煮开后,加入姜片,继续煮5分钟;
7.加入母鸡大火煮;
8.大火煮开后,转中小火煮90分钟,加入调味料即可。
黄芪的食疗功效
黄芪是百姓经常食用的纯天然品,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药,人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,效果较好。而黄芪则以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒。
现代医学研究表明,黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便,可煎汤,煎膏,浸酒,入菜肴等。
老鸡汤的相关做法:
4.炖全鸡的家常做法
老鸡汤的做法图解
上一篇:家常老鸡汤的做法
下一篇:猴头菇煲猪骨老鸡汤的做法