干灵芝需要清洗吗_干灵芝的食用方法
干灵芝需要清洗吗_干灵芝的食用方法
古以来灵芝就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征,有“仙草”、“瑞草”之称。很多人都对干灵芝要不要清洗存在疑问,现在,学习啦小编来告诉你干灵芝的清洗问题和食用方法。
干灵芝清洗:灵芝不用洗,否则会将面上的孢子粉洗去
现在的症状,还是提议及时的清洗干净,有利于卫生的
中药生虫的话,不影响它的药效。你可以把它在太阳下晒一段时间,等虫子没有往后再保存起来。灵芝的应用范围特别广泛。就中医辩证看,因为本品入五脏,补全身之气,因此心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,均可服之。原则上,任何人都可以服用灵芝。但有极少数人对灵芝有过敏,这类人就不可以吃灵芝,市场上散装的灵芝,使用前最好清洗后食用。置干燥处,防霉,防蛀。提议在大夫指导下合理服用。
假如灵芝长虫子了,则灵芝一出现质量问题,同其他药材一样,可能出现药效下降,甚至有效成分变性乃至有产生有害物质的可能,
因此,已经长虫子的灵芝,提议还是不要再用为好。药效无保障,反而可能有害了。
新鲜的灵芝可以直接食用,但保存期很短。灵芝采收后,去掉表面的泥沙及灰尘,自然凉干或烘干,水分控制在13%以下,而后用密封的袋子包装,放在阴凉干燥处保存,市场上散装的灵芝,使用前最好清洗后食用。置干燥处,防霉,防蛀。
灵芝的其作功效作用
除了对肿瘤有辅助治疗作用,灵芝的其他功效往往被人们忽视。林志彬教授说,灵芝对冠心病、心绞痛及高脂血症、高血压病、糖尿病、慢性支气管炎和哮喘、神经衰弱、肝炎均有不同程度的辅助治疗作用。
缓解或减轻心绞痛症状
灵芝具有调解血脂的作用,可不同程度地降低血清胆固醇、甘油三脂等。它还可降低全血粘度和血浆粘度,使心脑血管疾病时的血液流变血障碍得以改善。对冠心病、心绞痛的疗效可能是由于灵芝能增强心脏功能,提高心肌对缺血的抵抗力,增加冠脉流量,改善心肌微循环,抑制血小板聚集,防止血栓形成,降低血脂,减轻动脉粥样硬化的程度。 对高血压病有一定作用
灵芝能降低高血压患者的血压并改善患者的症状。服用灵芝后,血清总胆固醇、低密度脂蛋白降低。临床研究表明,灵芝与降压药之间有协同作用,可增强降压药的疗效。其降压作用可能与其所含三菇类成分有关。从灵芝的}o%甲醇提取物中获得的5个三菇类化合物灵芝酸(ganoderic acid ) K, S , ganoderal A } R均能抑制血管紧张素转换酶。该酶活性增高,可致血压升高。
干灵芝的食用方法1、灵芝泡水法
把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上。
干灵芝的食用方法2、灵芝水煎法
将灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。
干灵芝的食用方法3、灵芝泡酒
将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜。
干灵芝的食用方法4、灵芝炖肉
无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
干灵芝的食用方法5、灵芝汤
灵芝一百克,羊肚菌一百克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升方可喝汤,此方法的药用效果和营养价值都很好。
3款灵芝食用菜谱推荐
1、灵芝鹌鹑蛋汤
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个,将灵芝洗净, 切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。
2、灵芝莲心百合瘦肉汤
灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。
3、灵芝莲子清鸡汤
灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。
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