清洗毛肚的正确方法有哪些

　　毛肚是我们在生活中吃火锅的时候必点菜品，放在嘴巴嚼劲十足，深受大家的喜爱。而对于毛肚的清洗你又知道多少呢?以下是学习啦小编为你整理的正确清洗毛肚的方法，希望能帮到你。

　　正确清洗毛肚的方法

　　1、将毛肚翻过来，用剪刀去除上面的肥油。然后取适量的 碱面，反复正反面揉搓。碱面一定要涂抹均匀!大约揉搓三 分钟，用水冲净。(碱面可以用明矾代替)

　　2、用粗盐加面粉再次涂抹牛肚，反复揉搓，面粉可以起到 带去毛肚上面赃物的作用，粗盐的颗粒抑有此作用。约两三 分钟后，冲水洗净。

　　3、最后，用白醋或米醋再将牛肚揉搓约三分钟，基本一块 干净无异味的毛肚就呈现在你面前了。

　　我们不仅要知道毛肚怎么洗，还要知道如何辨别牛肚的质量 。牛肚就是牛的胃。牛一共有四个胃，用来做食材的是牛的 肚领和百叶。不少不法商贩经常以次的牛肚经过加工后来冒 充好的牛肚，因此在购买牛肚的时候要特别注意鉴别牛肚的 质量，特别白的毛肚是用双氧水、甲醛泡制三四天才变成白 色的。如果毛肚非常白，超过其应有的白色，而且体积肥大 ，应避免购买。用工业烧碱泡制的毛肚个体饱满，非常水灵 ，使用甲醛可使毛肚吃起来更脆，口感好。双氧水能腐蚀人 的胃肠，导致胃溃疡。长期食用被这些有毒物质浸泡的毛肚 ，将会患上胃溃疡等疾病，严重时可致癌。用甲醛泡发的毛 肚，会失去原有的特征，手一捏毛肚很容易碎，加热后迅速 萎缩，应避免食用。

　　毛肚功效与作用

　　1.补虚、益脾胃

　　治病后虚羸，气血不足，消渴，风眩。牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。如何挑选牛百叶上等的牛百叶色白略带浅黄，粘液较多，有弹性，组织坚实，无硬块，无硬粒，无腐败味。牛百叶的制作技巧1.於脾气不足，健运失职所致之纳差、乏力、便溏等症;用牛肚苡仁粥。用牛肚一个，苡仁120克。将牛肚洗净，切片，与苡仁同煮粥服食;

　　2.於元气不足之虚劳。用生姜炖牛肚。方中用牛肚300克，生姜30克。将牛肚洗净，生姜切片，加水同炖至牛肚熟後，取出切片，放回汤中，调入料酒、味精、精盐、猪脂少许，煮开後服食。本方有补元气，壮身体之功;

　　3.於脾胃虚弱，失却健运所致之胃痛、烷腹胀痛、嗳腐吞酸等症。用砂仁陈皮肚。用砂仁，陈皮各3克，牛肚250克，生姜3片，食盐、味精少许。将牛肚洗净，砂仁、陈皮研末，生姜切碎，加水同炖至牛肚熟烂後，取出切片，放回汤中，调入食盐、味精，煮开後，即可服食，分三次饮服，每日一剂。本方有健脾理气，降气除懑之功。

　　毛肚食疗作用

　　1.减肥:牛百叶即牛胃，富含优质蛋白，脂肪含量很低，所以牛百叶的营养价值之一就是它非常适宜减肥人士食用。

　　2.提高免疫力:牛百叶中的蛋白质是维持免疫系统正常运作的重要营养物质，是构成白血球和抗体的重要物质，因此食用牛百叶，可以有提高免疫能力的作用。

　　3.牛百叶含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。