孕妇可不可以吃芭蕉花

孕妇可不可以吃芭蕉花

　　芭蕉花就是我们常见的芭蕉的开的花，它是可以食用的，并且对人体有很多的好处，那么孕妇可以吃芭蕉花吗?下面是有孕妇可不可以吃芭蕉花分析，欢迎参阅。

　　孕妇可以吃芭蕉花吗

可以吃，但是不能多吃，芭蕉花属于凉性，容易对身体产生不良的影响，所以应适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

　　芭蕉花什么人不可以吃1、食用芭蕉花要忌鱼、羊、生冷、蛋和蒜这些食物。

　　2、对于气虚体质，阳虚体质的人士来说，是不适宜食用芭蕉花的。

　　3、凡火旺泄精、阴虚水乏、小便不利、口舌干燥者皆禁用。

　　4、脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

　　5、另外，一些湿热体质，痰湿体质，阴虚体质，瘀血体质的人群都可以食用芭蕉花。

　　芭蕉花的功效与作用化痰消痞;散瘀;止痛。主胸膈饱胀;脘腹痞疼;吞酸反胃;呕吐痰涎;头目昏眩;心痛;怔忡;风湿疼痛

　　1、治心痹痛：芭蕉花烧存性，研，盐汤点服二钱。

　　2、治反胃吐呃饮食酸痰，胃、腹疼痛，胸膈饱胀：芭蕉花二钱。水煎，点水酒服。

　　3、治怔忡不安：芭蕉花一朵。煮猪心食。

　　4、治肺痨：芭蕉花二两，猪肺半斤。水炖，服汤食肺，每日一剂。

　　5、治心绞痛：芭蕉花半斤，猪心一个。水炖服。

　　6、治胃痛：芭蕉花、花椒树上寄生茶各五钱。煨水服，一日二次。

　　芭蕉花怎么做好吃

　　主料：芭蕉花1棵、猪肉200克

　　辅料：朝天椒6个、韭菜、香菜适量

　　调料：色拉油2大勺、食盐4克、鸡粉2克、葱5克、姜5克、生抽5克、香油适量。

　　烹饪步骤：

　　1、芭蕉花剥去外层不可食用的老化花瓣，露出可食用的浅黄色幼嫩的花心。

　　2、戴上一次性手套将花心掰开。

　　3、将幼嫩的蕉花用沸水氽烫。

　　4、取出横切成丝(蕉花会氧化变黑是正常的)。

　　5、加少许食盐轻揉捏，不用水洗。用手挤去汁液，去除涩味备用。

　　6、猪肉剁成末，姜，朝天椒，香菜，葱绿切细，韭菜头和葱白切段。

　　7、起锅，放入2大匙油，爆香姜，朝天椒，韭菜头和葱白。

　　8、接着放入猪肉末炒至六七成熟。

　　9、放入芭蕉花拌炒至熟。

　　10、最后放入韭菜和调料，炒匀后放入香菜即可。
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