醋泡山楂的功效和制作方法有哪些
醋泡山楂的功效和制作方法有哪些
醋泡山楂具有很高的营养功效。具体会有什么效果呢?怎么制作醋泡山楂呢？下面学习啦小编跟你介绍醋泡山楂的功效以及制作方法。
醋泡山楂的功效
(1)原香醋泡山楂有消除疲劳的作用。经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，使人感觉疲劳。此时补充原香醋泡山楂，可促使代谢功能加快，进而消除疲劳。
(2)原香醋泡山楂具有降低胆固醇的作用 。研究证明，心血管病患者每天服用20毫升山楂果醋，6个月后胆固醇平均降低9.5%，中性脂肪减少11.3%，血液黏度亦有所下降。
(3)原香醋醋泡山楂可促进血液循环，有降压作用。原香醋泡山楂中含有可促进心血管扩张、冠状动脉血流量增加、产生降压效果的三萜类物质和黄酮成分，对高血压、高血脂、脑血栓、动脉硬化等多种疾病有防治作用。
(4)原香醋泡山楂有开胃消食、解酒保肝、提高机体免疫力、防癌抗癌的作用。原香醋泡山楂中的酸性物质可溶解食物中的营养物质，促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收。原香醋泡山楂中的挥发性有机酸和氨基酸等可刺激大脑的食欲中枢，促进消化液的分泌，提高胃液浓度，从而生津止渴，健胃消食，增进食欲。临床报道，饮酒前后饮用山楂果醋，可使酒精在体内分解代谢速度加快，因此醋泡山楂极具解酒功能。《本草纲目》中说，醋“散淤血、治黄疸”，还认为醋能“开胃、养肝”，民间常用原香醋、红糖合服治疗肝病。
(5)原香醋泡山楂有抗菌消炎、防治感冒的作用 。
(6)原香醋泡山楂有开发智力的作用。醋泡山楂中的挥发性物质及氨基酸等具有刺激大脑神经中枢的作用，具有开发智力的功效。
(7)原香醋泡山楂有美容护肤、延缓衰老、减肥的作用。实践证明，经常食用原香醋泡山楂，能使皮肤光洁细嫩，皱纹减少，容颜滋润洁白。长期饮用醋泡山楂具有减肥功效。
醋泡山楂的制作方法
原料：新鲜山楂、冰糖、原香醋。
作法：用3斤原香醋加1斤冰糖，1斤山楂在玻璃缸中浸泡，7天后即可食用。降血压、血脂效果明显。
醋泡山楂的服用方法
每天早、晚各25克
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