冰山雪菊的药用功效及泡法
冰山雪菊又叫昆仑雪菊、冰山雪菊，那么你知道冰山雪菊有什么功效？冰山雪菊要怎么泡才好喝？下面跟着学习啦小编一起来看看冰山雪菊的功效及泡法。
冰山雪菊的药用功效
1.调节三高：冰山雪菊中的氯仿提取物具有安全、明显的降血压、降血压的作用，配合决乌汤服用可以达到更好地使用效果，对三高人群来说是一种很好的辅助食品。
2.抗癌：冰山雪菊中含有的烯醇类，对肿瘤具有抑制作用，针对肺癌、肾癌、卵巢癌等癌症，能够明显地降低癌细胞的活性，防癌抗癌。因此，冰山雪菊能够增强人体抵抗病原体的能力。
3.其他：除了以上的作用之外，冰山雪菊还有缓解肠胃不适、清热降火、缓解心慌症状、增强食欲等功效。
冰山雪菊的美容效果
1.抗衰老：根据医学研究表明，冰山雪菊中还有多种天然的生物活性成分，比如氨基酸类、黄酮类、挥发油等。而且冰山雪菊中所含有的黄酮类物质远远高于其他菊类植物，对自由基能起到很好的清除作用，是一种很好的抗氧化剂。
2.淡斑祛痘：冰山雪菊能够出去人体内的废物，综合了豆类与茶类的功能，能够祛痘淡斑，美容养颜。
3.美白养颜：冰山雪菊中含有丰富的氨基酸，具有较强的抗氧化性，能够清楚出体内的自由基，帮助毛孔代谢皮肤废物，从而起到美白的功效。
冰山雪菊的挑选、冲泡技巧
为了使冰山雪菊能够更好地发挥出它的功效，我们应当挑选优质的冰山雪菊并采取正确的冲泡方法。首先，在挑选雪菊时，有以下技巧可以参考：
1.冰山雪菊闻起来有中药的清香味;
2.冰山雪菊的花蕊呈球状，颜色为暗红色;
3.正宗雪菊所冲泡的茶水呈绛红色，入口甘甜。至于在冲泡时，没有过多的技巧，只是需要注意雪菊的用量。一般来说，想要美容养颜或者改善睡眠状况的，每日饮用1-2克;养生健体的，冲泡2-4克;而想要缓解病症的三高患者，根据自己的身体状况每日饮用4-6克。
冰山雪菊的储存方法
1、生石灰贮存法：选用干燥、封闭的陶瓷坛，放置在干燥、阴凉处，将昆仑雪菊用薄牛皮纸包好，扎紧，分层环排于坛的四周，再把灰袋放于茶包中间，装满后密封坛口，灰袋最好每隔1～2个月换一次。
2、木炭贮存法：取木炭1公斤装入小布袋内，放入瓦坛或小口铁箱的底部，然后将包装好的昆仑雪菊分层排列其上，直至装满，再密封坛口，装木炭的布袋一般每月应换装一次。
3、暖水瓶贮存法：将昆仑雪菊装进新买回的暖水瓶中，然后用白蜡封口并裹以胶布。
4、化学贮存法：用较厚的塑料袋，将除氧剂固定在一个角上，然后封好昆仑雪菊袋，除氧剂在一两天内能将昆仑雪菊的氧气吸收掉，实现除氧封存。
5、冷藏贮存法：将含水量在6%以下的新茶装进铁或木制的茶罐，罐口用胶布密封好，把它放在电冰箱内，长期冷藏，温度保持在5℃。
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