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百合汤品的4种家常做法

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  百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,其花、鳞状茎均可入药,是一种药食兼用的花卉。你了解百合汤品的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的百合汤品吗?接下来学习啦小编给你推荐百合汤品的4种家常做法。

  百合汤品的家常做法一

  菜谱简介 色彩鲜艳,汤汁浓稠甜润。

  百合汤品的材料

  主料:梨1200克,

  辅料:银耳(干)30克,百合10克,枸杞子10克,

  调料:冰糖30克

  百合汤品的做法

  1.雪梨削去皮,去掉梨核,然后切成块;

  2.银耳、百合、枸杞子分别用水洗净;

  3.银耳用水浸泡发后撕成小朵;

  4.先把撕好的银耳放入炖盅内,加入清水,放在火上先用大火烧开;

  5.盖好盖,改用小火炖1小时左右;

  6.到银耳软烂时,揭去盖,再放入洗好的百合、枸杞子、冰糖及雪梨块,加盖继续用小火炖30分钟左右;

  7.当梨块软烂时即可。

  百合汤品的家常做法二

  菜谱简介 在各式糖水中,加入时令水果,不仅汤水色彩斑斓,并对健康更有益处。多喝糖水补气血,让美味蔬果,与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合,更具滋补功效。

  百合汤品的材料

  菠萝半个,银耳1/4朵,莲子20颗,百合10g,枸杞10颗,冰糖40g

  百合汤品的做法

  1、银耳用手掰碎,与百合一起用清水泡发2小时。

  2、菠萝洗净,切块,待用。

  3、将所有食材放入养生壶中,加水至1500ml左右。

  4、启动养生汤模式。待自动断电后即可享用。

  百合汤品的家常做法三

  百合汤品的材料

  主料:粳米100克,百合(干)50克,

  调料:白砂糖100克

  百合汤品的做法

  1.鲜百合(或干百合30克)洗净、去皮,或是将干百合磨成粉,备用。

  2.粳米淘洗干净,入锅内,加清水6杯,先置大火上煮沸,再用小火煮至粥将成。

  3.加入百合或干百合粉,继续煮至粥成,再加入糖调匀,待糖溶化即可。

  百合汤品的家常做法四

  百合汤品的材料

  莲子、百合各60克,银耳28克,冰糖240克

  百合汤品的做法

  1、莲子、百合、银耳均加工洗净,加冷水泡软。

  2、再加清水640克,放冰糖,入笼蒸熟即可食用。分2次服用,每日1~2剂。


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