洋葱炒肉的好吃做法分享_洋葱炒肉怎么做好吃

时间：2017-08-23 15:08:29 映芳735由分享

　　洋葱能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。现在就由学习啦小编来跟大家分享一下洋葱炒肉的好吃做法有哪些吧！

　　洋葱炒肉4种好吃做法

　　洋葱炒肉的好吃做法1

　　材料

　　洋葱1个、肉丝200克、青椒3根、泡椒2根、姜丝、豆粉、生抽、盐、味精。

　　做法

　　1、洋葱洗净切丝、青椒和泡椒切丝，肉丝用豆粉和生抽码味。

　　2、热油锅放入姜丝和泡椒再放肉丝炒散，再放洋葱和青椒翻炒，炒熟就放盐和味精即可。

　　洋葱炒肉的好吃做法2

　　材料

　　主料：洋葱，肉丝，青椒，红椒

　　调料：油，盐，鸡精。料酒

　　做法

　　1.洋葱洗净，切丝备用

　　2.肉切成肉丝

　　3青，红椒各两个，切丝备用

　　4.锅里放油烧热，放入肉丝翻炒，变色后放少许盐，因为肉不宜入味，放点料酒去腥味

　　5.放入洋葱及青红椒翻炒，变色后放入盐

　　6.放少许鸡精调味，起锅

　　洋葱炒肉的好吃做法3

　　菜谱简介色彩丰富，营养更丰富。

　　材料

　　瘦猪肉2两，洋葱半个，木耳4、5朵，胡萝卜半个，青椒1个，生抽、花椒粉、盐、植物油、味精

　　做法

　　1、瘦肉切片，用生抽腌几分钟。

　　2、木耳提前泡发，撕成小块。

　　3、洋葱、胡萝卜、青椒分别切成块。

　　4、热锅凉油，放入肉片炒散，至熟。

　　5、放入洋葱、胡萝卜块，翻炒。放入花椒粉、盐。

　　6、炒到洋葱半透明时，放入木耳和青椒。

　　7、翻炒几下，放点味精，炒匀出锅。

　　洋葱炒肉的好吃做法4

　　材料

　　鸡肉，洋葱，青辣椒，干红辣椒丝，花椒，豆瓣酱，酱油，十三香，葱姜

　　做法

　　1、锅放油，放花椒煸出香味。

　　2、再放葱姜、鸡肉，炒制肉变色。

　　3、放干红辣椒丝，加入豆瓣酱，翻炒均匀。

　　4、放洋葱、青椒翻炒。

　　5、最后放点酱油、十三香、盐调味即可。