鳙鱼的不同做法

鳙鱼的不同做法

　　鳙鱼可用于咳嗽、水肿、肝炎、眩晕、肾炎和身体虚弱的治疗。下面就让学习啦小编给你介绍一下鳙鱼的不同做法。

　　一、火童炖鳙鱼头的好吃做法

　　材料

　　用料主料：鳙鱼头1500克配料：火童100克调料：盐、味精、白胡椒粉、姜块、葱结、绍酒、熟猪油、高汤各适量

　　做法

　　1、将鳙鱼头处理干净，剞上花刀，将火童切成片待用。

　　2、将锅置旺火上，下姜块、葱结煸炒，放入鱼头，火童片加入高汤、绍酒，煮至汤汁浓白、鱼头松软时择出葱结、姜块，下味精、盐、白胡椒粉、葱花，盛入砂锅内，置小火上煮5分钟即成。

　　小诀窍

　　制作关键

　　鱼头要大且新鲜，放入锅中用熟猪油煎至两面微黄。

　　煨制时，要点入熟猪油，增加鱼汤的白度，猪油一定要适量。

　　二、红烧胖头鱼的好吃做法

　　材料

　　葱段，姜段，蒜3头，胖头鱼1个，黄酒，盐，酱油，冰糖

　　做法

　　1.将胖头鱼切开用盐少许腌制并且加入黄酒

　　2.将葱姜切成大段，蒜整头备用

　　3.将胖头鱼入锅煎至双面焦黄捞出备用

　　4.将葱姜段入锅直到香味出来，再放入鱼头，黄酒没过鱼头。加入酱油冰糖小火直到汤汁收干

　　三、浑婆鱼头的好吃做法

　　菜谱简介 色泽红亮，麻辣鲜香，鱼头滑爽，肉质细嫩，佐酒下饭两相宜。

　　材料

　　主料：花鲢鱼头1个(约1000克)，魔芋250克，色拉油150克，郫县豆瓣100克，泡红辣椒100克，辅料：老姜40克，大蒜20克，大葱20克，花椒10克，芫荽5克，干细豆粉适量，调料：味精10克，料酒10克，精盐适量

　　做法

　　1、老姜20克切成片，20克铡成姜米;大蒜铡成蒜米;大葱切成节;鱼头洗净斩成块，下盐适量、料酒、姜片、葱节腌渍10分钟;魔芋切成长7厘米、宽4厘米的薄片，下锅用水氽去其碱味。

　　2、拣去鱼头中姜葱，码干细豆粉。炒锅加水烧沸，鱼头块逐个下锅，用炒瓢轻轻推散，鱼头刚熟捞起。

　　3、炒锅下油烧至五成热，下豆瓣、泡红辣椒、姜蒜米、花椒炒至油红亮出香味，下鲜汤烧沸，下盐、味精吃好

　　四、生菜炖胖头鱼的好吃做法

　　材料

　　用料原材料：生菜50克，胖头鱼350克，姜10克，色拉油15克，奶汤800克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

　　做法

　　1、胖头鱼洗净斩块，生菜洗净撕瓣，姜切片待用。

　　2、净锅上火，放入色拉油烧至五成油温将鱼头煎至八分熟捞出控油。

　　3、净锅上火，放入清汤、鱼头、姜片，大火烧开转小火炖30分钟后，再放入生菜炖5分钟调味即成。

　　功效

　　生菜含大量的维生素及微量元素。胖头鱼即鳙鱼，营养丰富，对脾胃虚寒、头晕、耳鸣有一定的食疗作用。

　　爱心提示

　　营养丰富，汤鲜味美，老少皆宜。