鲢鱼头烹饪方法

鲢鱼头烹饪方法

　　鲢鱼味甘，性平，无毒，其肉质鲜嫩，营养丰富，是较宜养殖的优良鱼种之一。为我国主要的淡水养殖鱼类之一。分布在全国各大水系。鲢鱼是人工饲养的大型淡水鱼，生长快、疾病少、产量高，多与草鱼、鲤鱼混养。下面学习啦小编为大家分享鲢鱼头烹饪方法。

　　鲢鱼头烹饪方法：鲢鱼头豆腐汤

　　材料

　　鲢鱼头、嫩豆腐、姜片、葱花、白胡椒粉、盐巴

　　做法

　　1、鱼头洗净，从中间劈开，剁成几大块备用。

　　2、大火烧热炒锅，下油烧热，放入姜片、葱白煸香。

　　3、将鱼头块入锅煎3分钟，表面略微焦黄后加入汤或清水，大火烧开。

　　4、盖锅焖炖15分钟。

　　5、汤烧至奶白色后调入盐巴，放入嫩豆腐，撒少许白胡椒继续炖5分钟。

　　6、出锅前撒上葱花即可。

　　鲢鱼头烹饪方法：剁椒鲢鱼头

　　材料

　　花鲢鱼头1个，泡红辣椒20多个，料酒2大勺，鸡精半勺，豆豉1大勺，香葱3棵，老姜1小块，蒜半个，盐适量

　　做法

　　1、将鱼头洗净切成两半，鱼头背相连，泡红椒剁碎，葱切碎，姜块切末，蒜半个剁细末。

　　2、然后将鱼头放在碗里，抹上油。在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。

　　3、锅中加水烧沸后，将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟)。将蒜茸和葱碎铺在鱼头上，再蒸一至两分钟。

　　4、从锅中取出碗后，再将炒锅置火上放油烧至十成热，铲起淋在鱼头上即成。

　　鲢鱼头烹饪方法：砂锅鲢鱼头

　　材料

　　鲢鱼头1500克，油、猪油、葱姜、料酒、胡椒、味精适量

　　做法

　　1、鱼头去鳞去鳃去内脏洗净;

　　2、起锅热油煎鱼头捞出，放入烧开水的砂锅;

　　3、放葱姜、料酒、猪油;

　　4、大火煮沸后改用小火炖1-3小时;

　　5、放盐、胡椒粉和味精调味，撒上葱花即可。