葡萄干纸杯蛋糕的做法图解
从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,其含 铁量丰富,所以补血。葡萄干纸杯蛋糕应该要怎么做呢?下面,学习啦小编来为你介绍葡萄干纸杯蛋糕的做法图解。
葡萄干纸杯蛋糕的食材准备
葡萄干纸杯蛋糕的具体做法步骤
1.蛋清5个
2.蛋黄5个
3.加入40克白糖
4.蛋黄加30克白糖打发
5.打发好的蛋清
6.加入油在蛋黄液里
7.加入水面低筋面粉
8.搅拌均匀
9.加入蛋白
10.上下拌匀
11.然后加入另一半
12.全部拌匀
13.小纸杯模具
14.倒上蛋糕液
15.加入提前泡好的葡萄干
16.烤箱170度 30分钟
17.烤好的
18.然后脱模
各种葡萄的不同营养价值
康可葡萄:延缓衰老。康可葡萄成熟时,果实呈紫黑色,果皮较薄,口感酸甜,出汁率很高,一般用来制作高级葡萄汁。总酚是公认的抗衰老效果最好的强抗氧化剂之一,康可葡萄的果皮(有色品种)和葡萄籽中总酚的含量高于绿色葡萄。
无籽露葡萄:促进消化。无籽露葡萄(学名无核白)果粒较小,成熟时果皮呈黄白色且薄而脆,果肉呈浅绿色半透明。无籽露多用于晾制绿色葡萄干,其中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化,另外,含有的膳食纤维,能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。挑时尝一下一串葡萄最下面的一颗,如果它很甜,则整串口感都不错。
巨峰葡萄:消炎降脂。成熟的巨峰葡萄果实呈紫黑色,果皮较厚,果肉较软,口感酸甜。其含有丰富的白黎芦醇,具有辅助降血脂、消炎等功效。新鲜的巨峰表面有一层白色的霜,用手一碰就会掉,所以没有白霜的葡萄可能是被挑挑拣拣剩下的,果梗硬粗甚至有和锈一样东西的葡萄,是用过膨大剂处理的,粒大的巨峰不一定好。