学习啦>生活课堂>生活技能学习>学烹饪>

蜂蜜小面包的家常做法

时间: 映芳735 分享

  蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。你了解蜂蜜小面包的做法吗?现在,学习啦小编来告诉你蜂蜜小面包的家常做法。

  蜂蜜小面包的食材准备

  • 主料
  • 面包粉

    300g
  • 淡奶油

    50g
  • 牛奶

    100g
  • 鸡蛋

    1个
  • 黄油

    15g
  • 酵母

    4g
  • 白糖

    50g
  • 辅料
  • 蜂蜜

    适量
  • 蛋黄

    适量
  • 芝麻

    适量
  • 低粉

    适量

  蜂蜜小面包的具体做法步骤

  1.所有材料放面包机里发酵,发酵结束取出面团

  2.分割成小面团

  3.取一份,擀成成椭圆形

  4.卷起,再醒15分钟

  5.取一份顺着圆柱形再擀成椭圆

  6.卷起

  7.用刀切两半

  8.蛋糕模中撒低粉,白糖和芝麻

  9.把切好的面卷切面朝下摆在模具里,放烤箱中发酵40分钟

  10.蛋黄加点水稀释

  11.发酵结束

  12.刷蛋黄液

  13.撒芝麻。烤箱预热175度,烤25分钟

  14.取出刷蜂蜜水(蜂蜜和水的比例是1:1)

  蜂蜜的营养价值

  1.蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖,40%的果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收的。

  2.蜂蜜中含有与人体学清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质。

  3.蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶,是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化吸收、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。


1038874