学习啦>生活课堂>生活技能学习>家务活>

怀孕5个月做家务的注意细节有什么

时间: 春燕1108 分享

  怀孕的时候做家务事只要是不太重的活的话,那对孩子也是没有多大的影响的,前提是不要做太激励的运动,那么应该注意好什么细节问题呢?以下是学习啦小编为你整理的怀孕5个月做家务的注意细节,希望能帮到你。

  怀孕5个月做家务的注意细节

  1、做饭

  尽量不用手直接浸入冷水中,尤其是在冬春季等应注意,因着凉受寒有诱发流产的危险。厨房最好安装油烟机,因油烟对孕妇尤为不利,可危害腹中胎儿。炒菜、炸食物时,油温不要过高。早孕反应较重时,不要到厨房里去,因油烟和其他气味可加重恶心、呕吐。

  2、打扫卫生

  可以从事一般的擦、抹家具和扫地、拖地等劳作,但不可登高,不可上窗台擦玻璃,不要搬抬笨重家具,更不可以让家具压迫着肚子。擦抹家具时,应尽量不弯腰,妊娠晚期更不可弯腰干活儿,拖地板不可用力过猛。打扫卫生时,也应避免直接接触冷水。

  3、洗衣服

  孕妇除了妊娠晚期之外 ,可以洗衣服,但应注意不可用搓板顶着腹部,以免胎儿受压,不宜用洗衣粉。最好使用性质温和的洗衣液,不用冷水而用温水。晾晒衣服时不要向上伸腰,晾衣绳要置低些。

  4、购物

  购物会使孕妇心胸开阔,感到轻松。同时 ,走路等于散步,也是一种很好的锻炼。但也应注意不宜行走过多,行走速度不宜快,更不要穿高跟鞋。一次购物不宜多,不超过5千克。不要在城市人流高峰时间去挤公共汽车,不宜到人群过于拥挤的市场去,在气候恶劣(寒潮、大风)时不要上街,特别是在流感和其他传染病流行时,更不要到人群密集的地方去。

  怀孕23周胎儿发育情况

  呼吸系统快速建立

  从怀孕23周的胎儿图片可看到胎儿样子与初生时更相像了,但比那时更像个小老头;胎儿大小长到了19~22厘米左右,体重大约400克左右;肺中的血管形成,呼吸系统正在快速的建立。

  听力发育完成

  在这个时候的胎儿听力基本形成,他(她)已经能够辨认您的说话的声音,您的心跳声音,您肠胃蠕动发出的声音。宝宝肺中的血管形成,呼吸系统正在快速的建立。宝宝在这时候还会不断的吞咽,但是他(她)还不能排便,直到出生后他(她)才会自己独立完成这件事情。

  五官

  此时宝宝的皮肤还是红红的、皱皱的,透过皮肤显露出的血管是皮肤变红的原因。他真正的肤色会在出生后的头一年表现出来。他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位,清晰可见,视网膜也已形成,具备了微弱的视觉。此时在胎儿的牙龈下面,恒牙的牙胚也开始发育了。

  生殖系统

  胎儿的胰腺及激素的分泌也正在稳定的发育过程中。男孩女孩各自的 外生殖器已经形成,通过超声波已经能够判断出胎儿的性别。体内的内生殖器(精巢和卵巢)也已形成,并各自开始分泌荷尔蒙。

  怀孕23周注意事项

  控制体重

  现在的你是不是受到了家里的“国宝”级待遇而大吃特吃?可要小心超重哦!如果你的体重超过15kg,就很有可能生下巨大儿,很容易难产的,而且体重增加过快,会增加妊高症、糖尿病的风险。但如果每周体重增加低于0.4kg的话,你也要补充营养摄入了。总之你要时刻检测好自己的体重,均衡膳食。保证自己和胎宝宝的营养健康。

  谨防患妊娠中毒症

  如果你出现了蛋白尿,全身水肿,血压高,或者一周之内体重长了一斤以上,那你就要小心妊娠中毒症了,要及时去医院进行进行检查和治疗。如果你是35岁高龄产妇或比较胖的妈妈,那一定要做好产检,因为你是妊娠中毒症的高危人群。平时也要多加注意,吃饭吃到八分饱,多吃一些高蛋白的食物。

  产前抑郁症

  有些准妈会在第一次怀孕时得抑郁症,而且都说“产前抑郁”更青睐白领女性,不知道你是否也在其中?其实,怀孕时期心情起伏是很正常的,你要保持好轻松的心态,放宽心,多和家人沟通交流。如果你的心情一直持续低落,甚至开始悲观厌世的话,就赶紧去找医生咨询一下吧!不要觉得这是你自己的心情问题,这很有可能是产前抑郁症哦。

猜你感兴趣:

1.怀孕八个月注意事项

2.准备怀孕三个月注意事项

3.做家务周记5篇

4.怀孕5个月食谱有哪些简单做法

5.怀孕5个月饮食菜谱做法推荐

3793946