短期服用减肥药的危害
不要让减肥成为你沉重的负担，要用正确的方式引导你的瘦身，纠正不科学的饮食结构，找到适合自己的减肥方式，享受你的瘦身过程。下面是学习啦小编推荐给大家的短期服用减肥药的危害，供大家参考。
短期服用减肥药的危害
1、内分泌失调
很多减肥药都含有激素，长期服用就会导致内分泌失调，造成月经不调，排卵功能障碍等。
2、食欲降低，引发心脑血管疾病
含有芬芬、西布曲明，或含有PPA等药物成分的减肥药会导致妈咪们食欲下降，还可能引起中风甚至诱发心脏病。
3、增加肾脏负担
产后盲目吃减肥药会给肾脏带来很大负担，严重者还会引起尿毒症。
4、导致腹痛
含有罗氏鲜这种成分的减肥药会降低小肠对脂肪的吸收，但长期服用的后果是肚子胀痛，大便带油。
5、身体上瘾
有些减肥药含有安非他命，这是一种类似毒品的致用于中枢神经性药物，若是长期大剂量使用会引起精神错乱和上瘾。
减肥药中有三种成分
1、脱水剂，通过利尿或轻泄达到减轻体重目的会引起口干多腹泻。PS：减水份不是真正的减肥，真正的减肥是减脂肪。
2、食欲抑制剂，通过抑制食欲消除饥饿感而减少食物摄入会引起营养不良和厌食。PS：若停药，反弹率极高。
3、兴奋剂，加快心跳呼吸来提高基础代谢率增加热量消耗会引起兴奋失眠脾气暴躁。PS：这是减肥还是减命呀。
这些食物帮你瘦
1、芝麻
大豆芝麻中含有大量的“亚麻仁油酸”，促进新陈代谢，大豆类食物是纤体主角之一，豆类食物蛋白质高，但是热量低。每天早上一杯芝麻豆浆，不但能瘦腿而且还有美容养颜的功效。
2、绿豆芽
绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，它能清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积，排出体内毒素，既排毒还能减肥。而且绿豆芽水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。
3、木瓜
一时高兴吃太多肉，脂肪堆积在下半身，木瓜中含有的蛋白质分解酵素、番茄素可以帮助分解肉脂、减轻胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变细，变骨感。
4、冬瓜
冬瓜具有利尿之功效，能够排出体内多余水分，减轻体重。冬瓜含有大量膳食纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存废物排泄出去。经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。
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