大暑节气不适宜吃哪些食物

大暑节气不适宜吃哪些食物

　　导读：大暑时节是二十四节气之一，也是一年中最热的时候,那么大暑不适宜吃什么?下面学习啦小编介绍大暑节气饮食禁忌。

　　1、忌食变质、不洁食物。

　　2、冷饮不能过量，不宜过食冰镇食物、冰冻饮料、冰淇淋等。

　　3、忌食厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，如动物脂肪、油脂、海腥鱼类。

　　4、忌食酸涩辛辣、性属湿热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜等。