日常健康小常识

　　学习啦网为你准备了日常健康小常识，希望能为你的生活带来方便。日常健康小常识都有哪些呢?

　　日常健康小常识

　　【一年12个情人节】

　　1月14日记情人节;

　　2月14传统情人节;

　　3月14白色情人节;

　　4月14黑色情人节;

　　5月14玫瑰情人节;

　　6月14亲亲情人节;

　　7月14银色情人节;

　　8月14绿色情人节;

　　9月14相片情人节;

　　10月14葡萄酒情人节;

　　11月14电影情人节;

　　12月14拥抱情人节。

　　【怎样与常见的9种人打交道】

　　1.口蜜腹剑的人:微笑着打哈哈;

　　2.吹牛拍马的人:不要与他为敌;

　　3.尖酸刻薄的人:保持一定距离;

　　4.挑拨离间的人:最好谨言慎行;

　　5.雄才大略的人:虚心地学习;

　　6.翻脸无情的人:应该留一手;

　　7.愤世嫉俗的人:睁只眼闭只眼;

　　8.敬业乐群的人:工作卖力气;

　　9.踌躇满志的人:尽量顺着他

　　【九种食物改善失眠】：

　　1.香蕉:放松肌肉促睡眠;

　　2.温牛奶:有利于解除疲劳并入睡;

　　3.食醋:兑入温开水中慢服;

　　4.全麦面包,搭配茶和蜂蜜;

　　5.燕麦:安抚和恢复神经;

　　6.莴笋:带皮切成片煮熟,熬成汤饮用;

　　7.莲子:服用糖水煮莲子;

　　8.大枣:加水适量煮食;

　　9.小米:将小米加水煮粥食用。